Ataques de Ansiedad y Pánico

Una guía completa para conocer, prevenir y tratar los principales trastornos de la alimentación: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, vigorexia y ortorexia.

Haz una pausa y llénate de argumentos para eliminar poco a poco las falsas creencias que han rodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es la oportunidad de iniciar un camino de reconciliación, aceptación y amor propio. Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relación que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfacción, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutrición integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decisión de aceptarse y sanar su mente. Este no es un libro de...

Sabiduría práctica rescata las reflexiones y definiciones que Sri Sri Ravi Shankar ofreció en diversas y célebres conferencias realizadas durante la segunda mitad de la década del 90. Con los ojos de hoy, esas enseñanzas están más vigentes y potentes que nunca y, a la vez, funcionan como un portal para todos los que quieran acercarse a la filosofía de El Arte de Vivir. ¿Qué es el Conocimiento? ¿Para qué vinimos a este mundo? ¿De qué forma debemos relacionarnos con nuestro ego? ¿Cuál es el poder de la meditación? ¿Cómo liberarnos de nuestros malos hábitos? ¿Qué hacemos y ...

From Neil Pasricha--New York Times million-copy bestselling author of The Book of Awesome series and The Happiness Equation, thought leader for the next generation, and one of the most popular TED speakers in the world--comes a revelatory and inspiring book that will change the way we view failure and help us build resilience. Why is life getting harder instead of easier? How do I get back up after life knocks me down? And how do I grow stronger and live more intentionally? We no longer have the tools to handle failure...or even perceived failure. When we fall, we lie on the sidewalk crying....