Aquellos Hombres No Piensan

Si eres entusiasta, alegre, te gusta trabajar en turnos de dieciséis horas, que te vomiten encima (literal y figuradamente), que te paguen poco y sin regularidad, y, sobre todo, si no te tomas las cosas muy a pecho y te apetece que te traten como si fueras moho en el fondo de un bolso de Hermès ¿por qué no trabajas de niñera?

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos. Nuestro cerebro lleva más de dos millones de años diseñado para sentir placer ante aquellas cosas que aseguran la supervivencia del individuo y de la especie humana: comer, beber, movernos, el contacto físico y el sexo. La abundancia en que vivimos en la actualidad hace que, en...

GRANDES ENSENANZAS EN MENSAJES PEQUENOS es una selecciOn de algunas de esas famosas enseNanzas llamadas frases cElebres. La mayorIa de sus autores son muy famosos en la historia y en la actualidad y sus palabras nos enseNan grandes lecciones. Nosotros tambiEn podemos crear nuestras propias frases con buenos mensajes. Precisamente eso hemos hecho en esta publicaciOn. Mis familiares mAs cercanos, algunos amigos y yo hemos incluido nuestras propias frases esperando que puedan aportar algunas enseNanzas positivas. TambiEn hemos agregado varios artIculos de temas interesantes y variados. De la...

La conclusión definitiva de décadas de investigación en nutrición. ¿Qué debo comer? Una pregunta sencilla cuya respuesta se ha complicado mucho últimamente. ¿Qué tal la dieta paleo? ¿Mejor una dieta baja en carbohidratos? ¿O baja en grasas? ¿Vegana? ¿Sin gluten?... En La brújula de la alimentación, el periodista científico Bas Kastpone orden en el caos de las dietas y, más allá de las modas y las ideologías, responde a la pregunta clave: ¿qué es en verdad saludable?, ¿qué come la gente que vive más y mejor?, ¿cómo puedes perder peso de manera efectiva?, ¿es posible...