All Blacks (Flash Ensayo)

Este libro aporta las directrices y conocimientos técnicos (normas y usos) necesarios para la realización y organización de eventos y actos deportivos con un protocolo unificado. Establece con claridad y sencillez los pasos a seguir desde que se proyecta el acto hasta su finalización: los actores principales, la presidencia y su jerarquía, la secuencialización –el inicio, el momento culminante, la conclusión del acto y el post-acto-.

La llegada de Pep Guardiola a la Bundesliga ha supuesto una progresiva alteración de los patrones de organización del Bayern de Múnich.El entrenador de Santpedor ha ido modificando la propuesta de un equipo que venía de ganarlo todo con un modelo distinto al que se trata de llevar a cabo en esta nueva etapa.Esta obra trata de mostrar la cronología de dicha renovación, las dificultades encontradas y las permanentes transformaciones, en busca de ese deseado punto de encuentro entre las capacidades de sus jugadores y el juego pretendido por el técnico catalán.Analizamos la estructura y...

En este libro, trataremos de forma directa y concisa, los aspectos técnicos concretos en los cuatro estilos de natación: crol, espalda, mariposa y braza. De cada estilo se analiza la posición del cuerpo, de la cabeza, la acción de los brazos, de las piernas, la respiración, coordinación cabeza-brazos, coordinación brazos-piernas y errores comunes a corregir en la ejecución, aportando un importante repertorio gráfico sobre la ejecución técnica secuenciada.

Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia. Ahora es el momento de subir la apuesta y pasar a mayores... distancias y velocidades. Pal Huddle y Roch Frey están listos para aceptar el desafío. Sesiones de ejercicios más largas, equilibrar el trabajo, familia y entrenamiento, añadir trabajo de velocidad, de recuperación y mental son, todos ellos, fundamentales cuando uno se decide a ascender a la distancia olímpica y luego a la media Ironman. Nadie tiene mayor experiencia en entrenamiento o en carrera que Roch y Paul. Ellos te llevarán a completar la carrera que te...