Yoga y Vedanta

Abhyanga is the application of oil to the body through massage in accordance with the ancient technique of Ayurvedic medicine. This book offers a guide to these techniques and to the stimulation of Marma points as an immensely powerful preventative, curative, and purifying treatment.

Being in the know allows us to slowly inch closer and closer to our goals. If knowledge is to discover one's self, then we may be closer to our goals than we think. For this reason, this book aims to allow readers to plant new thoughts and concepts in their minds, motivated by the philosophy of yoga. Yoga is an invitation to understand the human being and the illusory nature of reality.

Para los vedas, la mujer se sitúa en lo más alto de la creación como fuente de vida y futuro, por lo tanto la acompañan desde su nacimiento y niñez, luego en su pubertad y adultez hasta llegar a la vejez. Una de las ocho ramas de esta maravillosa medicina-filosofía de vida es Kumara bhrtya que incluye pediatría, ginecología, obstetricia y geriatría. Este libro desarrolla la alimentación, el manejo emocional, el karma, la biodescodificación, la infancia femenina, la menarquía, la pubertad y la mujer cíclica, pasando luego por el embarazo, la madurez y la vejez, haciendo foco...

ÍNDICE PREFACIO Valorarse a sí mismo INTRODUCCIÓN Razones para una investigación Capítulo I EL "PUNTO CERO" Y NUESTRO CONDICIONAMIENTO El "punto cero" y nuestro condicionamiento. El filósofo y el arquitecto. El "gran diseño" universal. La apariencia y la realidad. Animado e inanimado. Energía bioplásmica. ¿Cómo se forma la "reserva"? Saber administrar. Un momento de reflexión. Nuestros compañeros de viaje: las plantas. Algunos ejemplos: Un paseo por el campo. Alimentación de minerales. Una visión general de los locales. Capítulo II HUMANOS, NO ANIMALES Mito y fuerza. Silencio...

Esta obra es el resultado de un ciclo de conferencias que sus autores dieron en el Colegio Nacional con el fin de ilustrar las complejas fases del proceso que los cient ficos deben seguir Para obtener las vacunas que mejor auxilien en el tratamiento de las enfermedades as como los caminos m dicos y sociales Para la ptima aplicaci n de esos recursos protectores hacia la comunidad.

Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratana te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar –¡y mantener!– tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre: • qué hacer con el cuerpo y la mente durante la meditación; • qué hacer cuando la mente deambula y cómo trabajar con las distracciones; • cómo lidiar con la incomodidad física en la meditación; • cómo superar la somnolencia, ...

Al leer este resumen, descubrirá cómo introducir a sus hijos en la meditación para mejorar su calidad de vida, y la suya. También descubrirá : que sus hijos tienen tantas preocupaciones como usted; cómo la atención plena calma la inquietud de sus hijos; que tener los sentidos más despiertos mejora la memoria; por qué distanciarse de los pensamientos de su hijo conduce a una autoestima más positiva; que ser un buen padre no significa no sentirse nunca enfadado o cansado; qué ejercicios sencillos y divertidos puede ofrecer a sus hijos ahora mismo; cómo implementar concretamente el...