Yoga Energético: Una Guía Fácil Para Aumentar Su Energía Vital

Global studies of vegans show that they are, on average, significantly healthier than the rest of the population in terms of body weight, blood pressure, and cholesterol levels. It's simple to follow a vegan lifestyle, and it's a way to contribute peacefully to issues such as climate change, environmental destruction, animal welfare, and world hunger. This book offers an introduction to veganism and a collection of simple, healthy recipes.

Los superalimentos contienen más vitaminas, minerales y antioxidantes que cualquier otro alimento del planeta. Además, la mayoría de ellos son ricos en los llamados fitonutrientes, que nos ayudan a eliminar toxinas y nos alejan de las enfermedades, fortaleciendo el sistema inmunológico y prolongando la longevidad. Este libro hace un repaso exhaustivo de los principales superalimentos que se pueden encontrar: Desde aquellos que vienen de árboles como la moringa, arbustos como la stevia, algas como la spirulina o la chlorella, cereales como la quinoa o la espelta, hongos como el reishi,...

Las propiedades terapéuticas de la gran fruta del Himalaya El goji es una baya rojiza utilizada a lo largo de los siglos como alimento y como medicina en el Tíbet, de donde es originaria, en China y en Asia Central. De su rico contenido en nutrientes cabe destacar su gran cantidad de antioxidantes y la presencia gliconutrientes, unos polisacáridos que lo convierten en un alimento que tiene hasta veinte efectos beneficiosos sobre la salud, que van desde la prevención del cáncer hasta el antienvejecimiento, el tratamiento de los trastornos sexuales, la mejora de la visión, el control de...

El Creador del hombre ha dispuesto la maquinaria viviente de nuestro cuerpo. Toda función ha sido hecha maravillosa y sabiamente. Y Dios se ha comprometido a conservar esta maquinaria humana marchando en forma saludable, siempre y cuando el agende humano quiera obedecer las leyes de Dios y cooperar con él. Que la presente obra, con la bendición de Dios, revitalice el interés en los principios generales de la temperancia y en la obra de defundirla, y al mismo tiempo nos impulse a realizar hechos concretos en favor de una vida más sana.

La interpretación de los sueños es un campo multidimensional que abarca diferentes niveles de análisis, desde el psicológico hasta el emocional y espiritual. Al explorar los significados ocultos de los sueños, podemos obtener una mayor comprensión de nosotros mismos y de nuestro viaje interior. Los sueños pueden ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal y espiritual, y pueden proporcionar una valiosa orientación en la vida cotidiana. Sin embargo, es importante recordar que la interpretación de los sueños es altamente subjetiva y personal, y cada individuo debe buscar ...

¿Alguna vez sentiste que un hombre cambiaría tu vida? ¿Te has sacrificado por amor? ¿Quieres ser la madre -esposa- trabajadora y amante perfecta? ¿Te sientes insegura con tu cuerpo y tu desempeño sexual? ¿Te preocupa no tener ganas? ¿Quieres innovar en la cama pero no te atreves? ¿Te da pánico quedarte sola? ¿Crees que ya no quedan hombres? ¿Sientes que la vida te ha enfriado el corazón? ¿Sientes que tu intimidad de pareja es poco gratificante? Si la cama hablara, de la autora Constanza del Rosario, nos invita a reflexionar y a replantearnos nuestro rol de mujer fuera y dentro...

¿Sin fibra… no hay paraíso? Un dieta baja en residuos dejará de ser el triste plato de arroz hervido con pechuga de pollo. En estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas sanas y deliciosas; llenas de color, vitaminas y otros nutrientes. Sino que también aprenderás a conocer qué alimentos y cómo cocinarlos para ayudarte a disminuir los molestos síntomas que acompañan la enfermedad: gases, diarrea, náuseas, pesadez, inflamación… . Como decía Hipócrates muy sabiamente: “Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina”.