Volver a tocar el cielo

¿Cree que necesita ir al gimnasio y trabajar hasta que le duela para perder peso y mejorar su estado físico y sus niveles de fuerza? Piense otra vez. ¡Podría hacer todo eso y más y todo lo que necesita es su propio peso corporal para hacerlo! Su cuerpo es una máquina increíble, más fuerte y más capaz de lo que usted sabe y es en este libro donde aprenderá cómo mejorar y adaptar sus rutinas de acondicionamiento físico para aprovechar sus ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener mejores resultados. Cuando tiene todo lo que necesita justo frente a usted (su propio cuerpo),...

"Sí tienes un hijo loco por los caballos, este libro le ayudará a poner los pies en el suelo con la forea en la mano". -THE QUARTER HORSE JOURNAL EL CUIDADO DE TU CABALLO es el libro perfecto para todos aquellos niños que deseen aprender los fundamentos del cuidado equino. Su autora, Cherry Hill, que ha dedicado su vida a estudiar a los caballos, nos enseña todo lo necesario para convertirnos en propietarios responsables y felices. Para empezar, nos explica cómo encontrar el caballo ideal para el jinete, y continúa hablándonos del manejo seguro del caballo, su limpieza, alimentación,...

En este libro los autores desarrollan un nuevo enfoque para el aprendizaje y perfeccionamiento del golf que no se pierde en ángulos del brazo, posiciones de la espina dorsal y pensamientos sobre el swing. VISION54 te enseñará a expandir el concepto de límite y GOLF54 te proporcionará las herramientas para hacer posible alcanzar el objetivo. Sin importar el nivel técnico que tengas aprenderás a maximizar tu capacidad y a conseguir tu mejor actuación más a menudo y con más confianza bajo presión. Si eres un principiante, aprenderás a jugar mejor en el campo de golf y si llevas...

El fútbol no se trata de la vida o la muerte, ¡es mucho más importante! Juan y sus amigos han formado su propio equipo, el FC Mezzi. En esta serie para niños, seguimos sus partidos de entrenamiento, los torneos y todas las viejas y nuevas amistades. El FC Mezzi irá a Barcelona durante las vacaciones de otoño. Vivirán en una escuela con piscina, jugarán un torneo contra equipos españoles y visitarán el Camp Nou. Todos están muy emocionados. Y Incluso se cumple su mayor deseo: en el camino al Camp Nou se encuentran con Messi! Ilustrado por Jan Solheim. Daniel Zimakoff (n. 1965) es un ...