Trastornos de la alimentación

Dedico este libro a toda aquella mujer que se ha sentido acongojada, frustrada, sola, temerosa, insatisfecha, en peligro o agotada física y mentalmente. Sé cómo te sientes, porque así me he sentido yo también. -- Yasmin Davidds La especialista en empoderamiento y experta en relaciones Yasmin Davidds te hace reflexionar y te muestra el camino para recuperar tu poder personal. El mensaje de Davidds es claro: Tu poder es la fuerza de tu vida, y debes conocerlo y honrarlo si quieres ser una mujer completa. Basada en sus propias experiencias, Davidds ofrece un plan sencillo y estimulante para ...

Todo proyecto tiene un inicio y éste tiende a ser complejo, ya que nadie cree cuando recién se están levantando los cimientos. Así nos pasó a nosotros cuando arrancamos nuestro proyecto de formación y capacitación. Sin embargo hubo alguien que si creyó. Un hombre blanco de piel y de apellido, bigotes mostachos en aquella época, con gran sentido del humor y con hambre absoluta por aprender, un verdadero maestro envuelto en humildad. Sin embargo, nuestros caminos siguieron separados en distancia pero juntos en misión de vida. Ambos buscamos tocar almas, fortalecidos en saber que no...

Marc and Angel Chernoff have become go-to voices in the area of personal development, reaching tens of thousands of fans each day with their fresh and relatable insights. Now they're writing the book they wish they'd had when they needed it most. Getting Back to Happy reveals their strategies for changing thought patterns and daily habits to bounce back from tough times. Sharing never-before-published stories and advice, the book shows us how to harness the power of daily rituals, mindfulness, self-care, and more to overcome whatever life throws our way--in order to become our best selves.