Terapias naturales contra el estrés y la ansiedad

Alejandra Rodríguez una joven recién graduada de sus estudios Universitarios, quien se ve obligada a salir de su pueblo natal, para hacer frente a la situación económica actual de su hogar, al llegar a una ciudad no lejana pero para ella desconocida, será acogida en el seno de un hogar donde se verá envuelta en una serie de misteriosos secretos, que curiosamente estarán ligados a su pasado, vera como influyen en su presente y como podrían afectar su futuro, y será ella quien tendrá que encontrar las fuerza para poder hacerle frente a las adversidades que deberá enfrentar, en el...

This book explores the complex psychological factors that contribute to obesity by offering real-life examples of people who were able to overcome their weight problem. Text copyright 2003 Lectorum Publications, Inc.

La interpretación de los sueños es un campo multidimensional que abarca diferentes niveles de análisis, desde el psicológico hasta el emocional y espiritual. Al explorar los significados ocultos de los sueños, podemos obtener una mayor comprensión de nosotros mismos y de nuestro viaje interior. Los sueños pueden ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal y espiritual, y pueden proporcionar una valiosa orientación en la vida cotidiana. Sin embargo, es importante recordar que la interpretación de los sueños es altamente subjetiva y personal, y cada individuo debe buscar ...

En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulness.La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional.Con "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana," quiero poner en tus manos...