7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Sinopsis del Libro

Libro Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces. Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad. Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza... para disfrutar sin complejos durante la menopausia

Número de páginas 384

Autor:

  • Charo Izquierdo
  • Laura Ruiz De Galarreta

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.1

76 Valoraciones Totales


Biografía de Charo Izquierdo

Charo Izquierdo, nacida en Madrid, España, es una destacada figura en el mundo de la comunicación y el periodismo. Con una carrera que abarca más de dos décadas, Izquierdo ha demostrado ser una profesional versátil e innovadora, contribuyendo significativamente al desarrollo del contenido digital y a la transformación del periodismo tradicional.

Se graduó en Ciencias de la Información en la Universidad Complutense de Madrid. Desde el inicio de su carrera, Charo se mostró interesada en el mundo de la moda y la cultura, lo que la llevó a trabajar en diversas publicaciones y medios de comunicación de renombre. A lo largo de su trayectoria, ha ocupado posiciones clave en varias revistas y plataformas digitales, ayudando a elevar el estándar del periodismo de moda en España.

Uno de los hitos más importantes en la carrera de Charo Izquierdo fue su papel como directora de la revista “InStyle España”, donde lideró un equipo de profesionales enfocados en posicionar la publicación como una de las principales referencias en moda y estilo de vida en el país. Su enfoque innovador en la producción de contenido, así como su habilidad para identificar tendencias emergentes, permitió que la revista ganara un público fiel y comprometido.

Además de su trabajo en revistas, Charo también ha estado involucrada en el desarrollo de plataformas digitales, destacándose en la creación y gestión de contenido en línea. Ha trabajado en varios proyectos digitales que combinan moda, cultura y estilo de vida, adaptando el contenido a las necesidades y preferencias de las audiencias contemporáneas. Su interés en la transformación digital del periodismo la ha llevado a dar conferencias y charlas sobre la evolución del periodismo en la era digital, compartiendo su visión sobre cómo la tecnología está cambiando la forma en que consumimos información.

Izquierdo también ha colaborado con diversas marcas en el ámbito de la moda, contribuyendo en proyectos que van desde campañas publicitarias hasta el desarrollo de productos, lo que demuestra su versatilidad y capacidad de adaptación en un sector tan dinámico. Su conexión con la industria la ha llevado a cultivar relaciones sólidas con diseñadores, fotógrafos y otros influencers, fortaleciendo su red profesional.

La labor de Charo Izquierdo en el ámbito de la comunicación no se limita únicamente al periodismo de moda. A lo largo de su carrera, ha abordado temas como la sostenibilidad en la industria de la moda, la representación de la diversidad y la inclusión, así como el empoderamiento de las mujeres en el ámbito laboral. Su compromiso con estas causas ha sido bien recibido en la comunidad, inspirando a nuevas generaciones de profesionales a seguir sus pasos y trabajar por una industria más ética y responsable.

En el ámbito personal, Charo es reconocida por su pasión por la lectura y la escritura, así como por su amor por los viajes, los cuales considera una fuente invaluable de inspiración. A menudo comparte en sus redes sociales sus reflexiones sobre la vida, la moda y la cultura, conectando con su audiencia de una manera auténtica y directa.

En resumen, Charo Izquierdo es una figura influyente en el periodismo de moda y comunicación digital en España. Su trayectoria profesional y su compromiso con la innovación la han convertido en un referente en su campo, y su trabajo continúa teniendo un impacto significativo en la forma en que consumimos y percibimos la moda y la cultura en el mundo contemporáneo.

Más libros de la categoría Salud

Deteniendo los Años

Libro Deteniendo los Años

En este libro, encontrarás recetas fáciles para las cremas anti edad, antiarrugas y para el rostro de hacer tu misma (DIY), así como otros tratamientos para el hogar. No tienes que ser un científico espacial para hacer estas divertidas fórmulas que pueden salvar tu piel y tus fondos al mismo tiempo. No estoy segura de ti, ¡pero ese es mi tipo de multi tarea! No tengas miedo de intentar hacer mascarillas y exfoliantes caseras porque es relativamente simple. ¿Por qué pagar por una mascarilla comprada en la tienda cuando puedes usar los ingredientes necesarios que se encuentran en su...

El Silencio habla

Libro El Silencio habla

Un nuevo libro del autor del Bestseller n.o 1 del New York Times, El Poder del Ahora. (Más de seis millones de ejemplares vendidos) "Este libro utiliza palabras que, al ser leídas, harán surgir pensamientos en tu mente. Pero no pensamientos repetitivos, ruidosos, narcisistas, que reclaman atención... Los pensamientos de este libro no dicen "mírame", sino "mira más allá de mí". Como han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud también es paz interior, y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser. Es la quietud la ...

El poder de los ángeles

Libro El poder de los ángeles

El mensajero, o autor, de “El Poder de los Ángeles”, Rubén Zamora, vuelve a transmitir el Mensaje que sus musas, seres de luz, o su Ángel Custodio (Uriel) le han inspirado, encontrando una nueva editorial, en este caso Plutón Ediciones, que llevará a otros miles de lectores una obra sencilla y positiva que sin duda encenderá más de una vela con la chispa divina que todos llevamos dentro. Por increíble que parezca, la presente obra ha influido en muchas otras creaciones, copiada, transmutada, arreglada, algunas veces citada o como simple inspiración para que otros autores y...

Técnicas para Curarte a Ti Mismo

Libro Técnicas para Curarte a Ti Mismo

"El Dr. Meir Schneider, declarado legalmente ciego al nacer, después de un proceso de autocuración logró ver, contradiciendo así el pronóstico fatídico de los médicos que lo diagnosticaron. Descubrió que los mismos principios que le funcionaron en el mejoramiento de su vista podían aplicarse a todo el cuerpo y creó el método de autocuración de Schneider a partir de ejercicios y movimientos (Meir Schneider Method of Self-Healing through Bodywork and Movement). En este libro el lector encontrará los principios y pasos a seguir para implementar estas revolucionarias técnicas y...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas