7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Sinopsis del Libro

Libro Soy yo o es que aquí hace mucho calor

Todas sabemos que llega, aunque no sabemos cuándo. Se prevé en silencio y se sufre en silencio la mayoría de las veces. Para según qué cosas, nuestra ultramoderna época no lo es tanto, y la menopausia sigue siendo uno de los grandes tabúes que, aún en pleno siglo xxi, siguen instalados en nuestra sociedad. Este libro explica de forma rigurosa y accesible todo lo que tienes que saber acerca de la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la alimentación y el ejercicio físico más adecuados, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza específicos, tu estado anímico o la actividad sexual.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Lo último en nutrición, deporte, salud, sexo, belleza... para disfrutar sin complejos durante la menopausia

Número de páginas 384

Autor:

  • Charo Izquierdo
  • Laura Ruiz De Galarreta

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.1

76 Valoraciones Totales


Biografía de Charo Izquierdo

Charo Izquierdo, nacida en Madrid, España, es una destacada figura en el mundo de la comunicación y el periodismo. Con una carrera que abarca más de dos décadas, Izquierdo ha demostrado ser una profesional versátil e innovadora, contribuyendo significativamente al desarrollo del contenido digital y a la transformación del periodismo tradicional.

Se graduó en Ciencias de la Información en la Universidad Complutense de Madrid. Desde el inicio de su carrera, Charo se mostró interesada en el mundo de la moda y la cultura, lo que la llevó a trabajar en diversas publicaciones y medios de comunicación de renombre. A lo largo de su trayectoria, ha ocupado posiciones clave en varias revistas y plataformas digitales, ayudando a elevar el estándar del periodismo de moda en España.

Uno de los hitos más importantes en la carrera de Charo Izquierdo fue su papel como directora de la revista “InStyle España”, donde lideró un equipo de profesionales enfocados en posicionar la publicación como una de las principales referencias en moda y estilo de vida en el país. Su enfoque innovador en la producción de contenido, así como su habilidad para identificar tendencias emergentes, permitió que la revista ganara un público fiel y comprometido.

Además de su trabajo en revistas, Charo también ha estado involucrada en el desarrollo de plataformas digitales, destacándose en la creación y gestión de contenido en línea. Ha trabajado en varios proyectos digitales que combinan moda, cultura y estilo de vida, adaptando el contenido a las necesidades y preferencias de las audiencias contemporáneas. Su interés en la transformación digital del periodismo la ha llevado a dar conferencias y charlas sobre la evolución del periodismo en la era digital, compartiendo su visión sobre cómo la tecnología está cambiando la forma en que consumimos información.

Izquierdo también ha colaborado con diversas marcas en el ámbito de la moda, contribuyendo en proyectos que van desde campañas publicitarias hasta el desarrollo de productos, lo que demuestra su versatilidad y capacidad de adaptación en un sector tan dinámico. Su conexión con la industria la ha llevado a cultivar relaciones sólidas con diseñadores, fotógrafos y otros influencers, fortaleciendo su red profesional.

La labor de Charo Izquierdo en el ámbito de la comunicación no se limita únicamente al periodismo de moda. A lo largo de su carrera, ha abordado temas como la sostenibilidad en la industria de la moda, la representación de la diversidad y la inclusión, así como el empoderamiento de las mujeres en el ámbito laboral. Su compromiso con estas causas ha sido bien recibido en la comunidad, inspirando a nuevas generaciones de profesionales a seguir sus pasos y trabajar por una industria más ética y responsable.

En el ámbito personal, Charo es reconocida por su pasión por la lectura y la escritura, así como por su amor por los viajes, los cuales considera una fuente invaluable de inspiración. A menudo comparte en sus redes sociales sus reflexiones sobre la vida, la moda y la cultura, conectando con su audiencia de una manera auténtica y directa.

En resumen, Charo Izquierdo es una figura influyente en el periodismo de moda y comunicación digital en España. Su trayectoria profesional y su compromiso con la innovación la han convertido en un referente en su campo, y su trabajo continúa teniendo un impacto significativo en la forma en que consumimos y percibimos la moda y la cultura en el mundo contemporáneo.

Más libros de la categoría Salud

Baby food para el. Nacido de nuevo.

Libro Baby food para el. Nacido de nuevo.

Verdaderamente sabes, en que consiste la poderosa oportunidad que Dios nos da de nacer de Nuevo? Pues de eso trata este manual, esto no es teoria, ni ritos son vivencias, un acumulo de experiencias a los pies del maestro. Yo si que no tenia ni idea de lo significa pero el mismo trino Dios, Padre, Hijo y Espiritu Santo, me lo enseno y me dio el mandato de testificarlo. De la misma forma en que una familia se prepara para recibir un bebe, que sabe que es su deber suplirle sus necesidades, estar ahi para cubrirlo con amor y que los alimentos que este bebe ingiera son determinantes para su...

El mundo es como uno lo sueña

Libro El mundo es como uno lo sueña

EL MUNDO ES COMO UNO LO SUENA ENSENANZAS CHAMANICASDEL AMAZONAS Y LOS ANDESEn las profundidades de los espesos bosques y en las alturas de los Andes ecuatorianos, los chamanes ensenan la tecnica ancestral de cambiar los suenos, una tradicion que ha mantenido vivas y vigentes culturas como las de los otavalanos, salasacanes y shuaras, a pesar de los siglos de conquista. Ahora estos chamanes enfocan su sabiduria y poder en sanar una nueva enfermedad: la creada por los suenos del mundo industrializado, suenos que pretenden dominar y modificar la naturaleza.En este su tercer libro, sobre la...

COVID-19, LA PANDEMIA POR EL CORONAVIRUS

Libro COVID-19, LA PANDEMIA POR EL CORONAVIRUS

El año 2020 ha marcado un hecho importante para la historia de nuestro mundo, un enemigo invisible no solo ha mostrado la debilidad de nuestro sistema sanitario, ha cambiado las vidas de las personas, no solo en el aspecto personal, sino también, en el aspecto social, económico y laboral, conllevando a la humanidad a una nueva normalidad que aún no es fácil de aceptar. El 11 de marzo la OMS declaró a la enfermedad COVID-19 como pandemia, siendo esta, la segunda pandemia del siglo XXI.

Somos dioses

Libro Somos dioses

Natalia Paola Diz coach de vida con orientación transpersonal, ha comenzado su proceso de cambio iniciándose en Reiki, lo que la llevó por la senda de la espiritualidad y la autoayuda hace más de veinte años. Vive en San José, una ciudad en el interior de Entre Ríos, donde combina su vida de madre de dos adolescentes y su hogar, con sus ocupaciones para ayudar a cientos de personas a transformar sus vidas, ya sea en sus consultas o a través de las redes sociales.

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas