Sin dieta para siempre

El objetivo de esta obra es el de proporcionarle las herramientas científicas para que puedas responder a estas y otras muchas preguntas. Es adecuada como una introducción a la nutrición y especialmente como libro de texto para cursos básicos de nutrición en el deporte o para personas que muestran un especial interés en la comida y salud. ¿Qué y cuándo debo comer para hacer más efectivo mi entrenamiento? Cada tipo de entrenamiento conlleva demandas nutricionales diferentes. Así pues, hay que analizar el entrenamiento en detalle. Las investigaciones en el campo de nutrición del...

Hoy en día, el control de la presión arterial en el hogar es una práctica muy extendida. Puede reducir la presión arterial y el riesgo de ataque cardíaco con los kits de presión arterial. Además de las dietas para la presión arterial alta, cuando se llega a los 40 años, se puede detectar si se será hipertenso en algún momento en el futuro y comenzar los hábitos para controlarlo. También puede controlar cómo se refleja en su presión arterial un cambio en la actividad rutinaria o en el estilo de vida. Este libro trata sobre las formas efectivas en que puede hacer todo esto en el...

Here is a complete collection of fruit, vegetable and herbal remedies from around the world, written by one of the world's best known authorities. Heinerman includes case studies and step-by-step techniques for relieving common ailments using safe, inexpensive and easily-obtained ingredients. Listings are alphabetical by food for clear and easy-to-find remedies. A table of contents lists 300 ailments and the foods that heal them.

* ¿Qué plantas son más eficaces para el tratamiento de la artritis y los reumatismos? * ¿Cómo se puede corregir la dieta para aliviar estas dolencias? * ¿Cómo actúa la homeoterapia? * ¿Dónde se pueden realizar tratamientos adecuados de balneoterapia? Las medicinas naturales cada día gozan de más prestigio entre las personas aquejadas de diferentes enfermedades. Frente a la pesada rutina de ingerir los medicamentos de siempre, estas medicinas alternativas, eficaces y sin efectos secundarios, pueden ayudar a estos enfermos a mejorar sus afecciones. En este libro se desarrolla un...