7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Sin dieta para siempre

Sinopsis del Libro

Libro Sin dieta para siempre

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.» Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 136

Autor:

  • Gabriela Uriarte

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.4

51 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Secretos de la Salud Escondidos En La Biblia / Hidden Bible Health Secrets: Alcance Una Salud Optima y Mejore Su Calidad de Vida de Forma Natural

Libro Secretos de la Salud Escondidos En La Biblia / Hidden Bible Health Secrets: Alcance Una Salud Optima y Mejore Su Calidad de Vida de Forma Natural

Descubra los secretos sobre la salud natural en la Biblia Descubra los secretos de salud que Dios nos ha dado y que est�n disponibles para nosotros en la naturaleza. Bien sea que tengamos preguntas sobre vitaminas, o estemos luchando contra una enfermedad cardiovascular, diabetes, problemas visuales, o menopausia, el Dr. Reginald Cherry aclara nuestras dudas y responde a preguntas comunes relacionadas con nuestra salud. El plan de Dios para nuestra salud y bienestar es sencillo. �l incluso ha dado instrucciones en la Biblia para que disfrutemos de una vida larga y productiva. Aprovechemos ...

La mente prspera y el arcngel Uriel / Prosperous Mind and the Archangel Uriel

Libro La mente prspera y el arcngel Uriel / Prosperous Mind and the Archangel Uriel

Unveil the power of positive thinking in your favor and generate abundance in your life. You have the capacity and fortune to create health and abundance. This possibility is your birthright. A successful existence is possible. This step-by-step guide by Astrologist Mario Vannucci, shows you how you can become an acquaintance of spiritual and material richness. Based upon the principle that everything surrounding us in the Universe is a mind creation, Vannucci helps us connect with Archangel Uriel to reach a spiritual more meaningful purpose in life. The book includes clear and practical...

Cómo interpretar los sueños para ganar a la primitiva y a la bonoloto

Libro Cómo interpretar los sueños para ganar a la primitiva y a la bonoloto

Los sueños forman parte de nuestra realidad y a través de ellos podemos interpretarla mucho mejor El lenguaje de los sueños es fundamentalmente simbólico, y sus mensajes y situaciones reflejan determinadas características de nuestra personalidad Pero, ¿qué significa cada sueño?, ¿cuáles son las claves para la interpretación de las imágenes que se nos presentan? Aprender a desarrollar la intuición, la concentración y la meditación con las técnicas que aquí hallará explicadas también le ayudará Escrito con un lenguaje sencillo, pero basándose en una documentación rigurosa, ...

El embarazo

Libro El embarazo

Son nueve meses (y ahora que estamos en tema, ¡cuarenta semanas!) de espera. Nueve meses de gestación, de embarazo, de alegrías, de expectativas, de dolores, de miedos, de bolsos preparados, de consejos de madres y de abuelas, de padres que engordan, de cuerpos como globos, de nombres descartados, de antojos, de sueños, de insomnios. Nueve meses de ciencia. También, como corresponde, nueve meses de preguntas, de esas que olvidamos hacerle al médico, pero no podemos esperar hasta el próximo control para conocer la respuesta. ¿Qué son esas dos rayitas azules que nos hacen saltar de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas