7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Sin dieta para siempre

Sinopsis del Libro

Libro Sin dieta para siempre

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.» Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 136

Autor:

  • Gabriela Uriarte

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.4

51 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Enfermedades Kármicas

Libro Enfermedades Kármicas

Frecuentemente se dan casos en los que ciertas enfermedades, síntomas físicos e incluso trastornos del comportamiento, no están bien acotados, llegando incluso a estar totalmente incomprendidos, por médicos o terapeutas que asumen un enfoque “clásico” de la salud. Daniel Meurois sostiene la posibilidad de que el origen de muchos de estos trastornos se encuentre en recuerdos procedentes de existencias pasadas. La detección y posterior comprensión de problemas de origen karmico puede convertirse en el punto de salida de una verdadera maduración interior porque nos proporciona...

Ejercicios secretos de los monjes taoístas

Libro Ejercicios secretos de los monjes taoístas

Los ejercicios descritos en este libro ayudan a conciliar el sueno, incrementan la resistencia tanto al frio como al calor, tambien la alegria, la paz interior, la memoria y la intuicion, preparando el cuerpo y el espiritu del practicante para la verdadera transformacion espiritual.

Alimentación energética

Libro Alimentación energética

El objetivo de esta obra es el de proporcionarle las herramientas científicas para que puedas responder a estas y otras muchas preguntas. Es adecuada como una introducción a la nutrición y especialmente como libro de texto para cursos básicos de nutrición en el deporte o para personas que muestran un especial interés en la comida y salud. ¿Qué y cuándo debo comer para hacer más efectivo mi entrenamiento? Cada tipo de entrenamiento conlleva demandas nutricionales diferentes. Así pues, hay que analizar el entrenamiento en detalle. Las investigaciones en el campo de nutrición del...

El SIGNIFICADO DE LOS SUENOS

Libro El SIGNIFICADO DE LOS SUENOS

Este libro enseña un método único, moderno, natural y fácil para entender el significado especifico de tus sueños y sacar partido de los mismos para mejorar tu vida. Este libro explica ; -Cómo comprender de modo preciso el significado de los sueños -Cómo sacar partido de los sueños para mejorar la vida en muchos campos: salud, trabajo, amor, dinero, relaciones con los demás, creatividad artística o científica y desarrollo personal. -Cómo desarrollar capacidades paranormales de modo natural -Porqué ocurren los sueños premonitorios y cómo multiplicarlos El SIGNIFICADO DE LOS...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas