Plenitud radiante

«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional.» Envejecer con salud es el mejor plan con el que debemos comprometernos. Ese es el objetivo del método Paleo, que recupera los movimientos y la alimentación de nuestros antepasados y los adapta a la vida moderna. Se trata de una filosofía de vida que propone reconectar con nuestra esencia como seres ...

Estos Códigos Numéricos Sagrados ó Códigos de Sanación, han sido canalizados recientemente y son mensajes transmitidos de varios maestros ascendidos; Madre María, Madre Divina Shekinah, Arcángeles Raphael, Jofiel, Miguel, Uriel, Juan el Amado, etc. Según explica el Arcángel Raphael estos son códigos de la época de la Atlántida, fueron también un regalo para la gente de ese tiempo, luego con la caída de la Atlántida y la disminución de las vibraciones en el planeta estos códigos ya no fueron utilizables. Ahora estamos de nuevo al mismo nivel de vibración y estos Códigos...

The Alexander Technique shows you how to avoid stress and muscle tension. It focuses on proper posture which helps improve the mind/body connection. This book introduces its techniques and how they work.

¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones debo realizar por serie para ganar músculo? El creador de MUNDOENFORMA, Joel Torres, propone un método definitivo para instaurar hábitos saludables en nuestro día a día...