Sin amor propio. De la dependencia emocional a la codependencia

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una forma de psicoterapia experiencial conductual y cognitiva basada en la teoría del marco relacional del lenguaje y la condición humana. Se trata de una terapia novedosa que ha probado su efectividad en un amplio rango de trastornos psicológicos y cuyo elemento central es el trastorno de evitación experiencial. Se distingue del resto de terapias psicológicas por su orientación hacia la clarificación de los valores personales en lugar de centrarse en la mera reducción de síntomas. En esta obra se recogen los avances más recientes en...

Este ebook revolucionário oferece aos leitores uma jornada transformadora para desenvolver um mindset de crescimento. Com estratégias comprovadas e uma abordagem prática, você aprenderá como mudar seus pensamentos e atitudes para alcançar o sucesso em sua vida pessoal e profissional. Não mais se contente com a zona de conforto, este livro ensinará como enfrentar seus medos, superar obstáculos e alcançar seus objetivos. Com histórias inspiradoras de pessoas que alcançaram sucesso graças a um mindset de crescimento, você será motivado a se tornar a próxima história de sucesso....

"En cualquier vínculo sano pueden reconocerse tres instancias: yo, tú y nosotros. Lo mismo sucede con este libro". Jorge y Demián Bucay utilizan en estas páginas su experiencia como padres e hijos, que ambos son y han sido, para disparar la reflexión sobre este vínculo fundamental. Del modo ameno y entretenido al que Bucay nos tiene acostumbrados y que su hijo parece haber adoptado también, los autores nos guían por las diferentes facetas de esta compleja relación, tomando alternativamente la perspectiva de los hijos y la de sus padres y madres. El libro avanza a través de temas...

La atracción magnética es una fuerza poderosa que nos impulsa hacia las personas que nos atraen. Pero, ¿cómo funciona exactamente la atracción desde una perspectiva psicológica? ¿Qué factores influyen en nuestra capacidad para atraer a los demás, y cómo podemos mejorar nuestras habilidades de seducción? En este libro de psicología, exploraremos los temas clave relacionados con la atracción magnética y la seducción. Desde la psicología de la atracción hasta el papel del lenguaje corporal, la autoestima, la empatía y la creatividad, descubrirás cómo puedes usar diferentes...