Presión arterial alta: ¿cuándo es demasiado alta?

En el momento en que tenga algo que hacer urgentemente, no se involucre en esto. Te dormirás. Todo tu cuerpo lo disfrutará tanto que no se resistirá a dormir. Es seguro para todos, para mantenerse en forma incluso después de los 50, después de los 60. Para: Vida sin estrés Eliminando la fatiga crónica Sanando lesiones por esfuerzo repetitivo Ahora vea lo que tiene el libro. En sueño profundo, despertador inteligente, Dave McAllen expone consejos para aliviar el estrés que les da a los pacientes fatigados. Le ayuda a ver una forma completamente nueva de pensar sobre el alivio del...

Alivie el Estrés sin Medicina es un libro sobre la lucha para redimir nuestra salud de nuestra estresante y agitada vida diaria. Dave McAllen trabajó con expertos en salud y bienestar y llega a los lectores con aparatos prácticos y probados para contrarrestar estos hábitos cotidianos poco saludables de nuestro mundo 24-7. Sus propias experiencias, así como las investigaciones sobre la vida ajetreada de otras condiciones de trabajo estresantes y de alto rendimiento, llevaron a McAllen a adaptar su guía y las herramientas que diseñó. Consideró a los hombres y mujeres de un amplio...

"La contaminación ambiental y lo que llamamos 'alimentación chatarra' son la causa del 90% de las enfermedades actuales incluyendo el cáncer, la artritis, la enfermedad inflamatoria intestinal y el Alzheimer. Internet es una excelente herramienta tecnológica, pero contiene bastante información errada sobre el tema. Lo único que previene estas enfermedades es una alimentación sana y equilibrada aun antes de nacer. Cómo y qué comer busca dar al lector común, no necesariamente personal de salud, una información científica y veraz de cómo funcionan los alimentos que consumimos y...

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el...

Después de una enfermedad, Francisco va al cielo y a él los maestros espirituales le enseñan los beneficios de una vida espiritual.

Drawing on the teachings and wisdom of spiritual teachers and authors such as Eckhart Tolle, Wayne Dyer, and Paulo Coelho, this book of short exhortations encourages readers to learn to live in the moment. The author argues that achieving harmony with others can only be achieved by truly knowing oneself and that once this is accomplished, inner peace will follow. Vibrant photographs serve to inspire readers as they make their way through this book. Recurriendo a las enseñanzas y la sabiduría de maestros espirituales y autores como Eckhart Tolle, Wayne Dyer y Paulo Coelho, este libro de...