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When properly attuned, our chakras can lead us to a happier and healthier life. Dr. Susan Shumsky delves into the Tantric and Vedic literature to uncover the veiled mysteries where the most authentic information about the chakras, and the subtle energy system can be found.

¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo? ¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no? Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate de las dietas. Para gozar de una buena salud es muy importante fijarse en lo que comes y cuándo comes. Y está científicamente demostrado que el ayuno intermitente tiene beneficios antiinflamatorios, antienvejecimiento, de regeneración celular, inmunológicos y metabólicos. Existen muchas fórmulas para practicarlo, pero no todas valen -no es tan simple como saltarse el desayuno- y hacerlo bien es...

Kundali yoga is a physical, mental, and spiritual discipline that bases its work on the development of energy throughout the human body, awakening the great creative potential inside of everyone. This book concisely shows you the movements, posture, sounds, breathing techniques, and meditations, and their connections with different parts of your body. The nervous system and source of your daily energy are also discussed, with the goal of strengthening the link between each person and her spirit.

¡La mejor guía de dieta cetogénica y ayuno intermitente para mujeres! Luzca más joven, más saludable y con más energía. ¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para afrontar las tareas diarias? ¿Quieres lucir impresionante mientras haces eso? Si es así, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente es tu respuesta. La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este libro le enseñará lo que sucede durante el ...