Pensar la salud mental

Si eres una persona muy sensible que experimentas emociones intensas, a veces puede sentir que llevas una pesada carga, pero lo cierto es que es muy probable que tengas una gran cantidad de potencialidad y valor aún sin explotar. La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad hereditario que afecta a dos de cada diez personas, y de igual forma a los hombres que a las mujeres. Las personas con este rasgo poseen un sistema neurosensorial más desarrollado que la mayoría de la gente, lo cual les permite procesar la información sensorial a un nivel más profundo. Hay que hacer hincapié en...

Mucho se habla de la libertad, pero ¿sabemos exactamente qué es? Incluso en caso de responder con cierta seguridad a esa pregunta, ¿sabemos cómo alcanzarla en este mundo posmoderno donde priman las infinitas opciones de ocio y gratificación instantánea? ¿Sabemos cómo mantenerla una vez lograda? Y la pregunta más importante de todas: ¿sabemos qué hacer con la libertad una vez que la "tenemos"? Este libro fue concebido para responder exactamente a todos estos interrogantes. Mi hipótesis es que la gente piensa que es mucho más libre de lo que REALMENTE es. Los malos hábitos, las...

La presencia del ritmo en la vida y en el hombre, en la naturaleza y el cosmos es obvia; sin embargo, era necesario abordarlo desde una perspectiva actual que nos abre, con su preciso significado, amplios horizontes, tanto respecto a la dialéctica de los desarrollos de la psicología como a las aplicaciones en la educación -suscitando nuevos métodos- y los diversos campos de la actividad humana. Este es el mérito de la obra de Paul FRAISSE, que, conocedor profundo del tema, nos guía a través de una red de sugerencias, desde el estudio del pasado, con las opiniones de los clásicos,...