Motivación

¿Quieres aprender a afrontar la ansiedad y recuperar el control para sentirte relajado/a, feliz y seguro/a? - ¿La ansiedad te detiene y te impide vivir la vida que quieres vivir? ¿Los siguientes síntomas son conocidos para ti? - Baja autoestima - Te sientes abrumado/a e impotente - Dudas de ti mismo/a - Sientes que no eres lo suficientemente bueno/a - Te sientes incomprendido/a - Te sientes solo/a - Has perdido la confianza en ti mismo/a - Has perdido o aumentado de peso bruscamente - Sientes celos/inseguridad - Sientes paranoia extrema (te has convertido en un/una detective obsesivo/a) - ...

¿Cómo disfrutar de la vida, del amor, de la familia y del trabajo? ¿Cómo vivir en paz con uno mismo, sentirse bien en pareja y realizarse con los demás? Guía práctica de la psicología para la vida cotidiana nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sexualidad, la educaciónde los hijos, el florecimiento personal y el éxito profesional, en definitiva, las pruebas de la vida. Con múltiples test y consejos prácticos, esta guía es una herramienta indispensable para...

La terapia nos guía en un camino de búsqueda personal, muchas veces como el bastón en el que nos apoyamos para caminar en caminos hostiles, otras veces como la linterna que usamos para profundizar en espacios oscuros. Onda Expansiva es el reflejo de años de formación y trabajo clínico, profundizando en el cambio de paradigma. Haciendo foco en el Amor Propio como nuevo paradigma y la libertad como forma de vida.

Es un excelente recurso para facilitadores y terapeutas que trabajan con pequeños grupos y que quieren incorporar la autobiografía para potenciar en los participantes el autoconocimiento, el desarrollo personal y la comprensión de lo humano.