Minimalismo: aprende a controlar tu presupuesto en 30 días o menos.

Este libro tiene el objetivo de presentar más de 50 ejercicios avanzados con peso corporal para el entrenamiento de la fuerza. Contiene instrucciones detalladas paso por paso de cómo hacer cada uno de los ejercicios. Este libro también explora las formas modificadas de algunos ejercicios con peso corporal que son utilizados en el entrenamiento deportivo. Cada uno de los ejercicios presentados en este cuerpo requiere equipamiento mínimo tal como sillas, cuerdas y barras. Los practicantes siempre pueden sustituir las herramientas con objetos similares disponibles en casa. No hay necesidad...

Una persona no puede mezclar bitcoines indefinidos. El protocolo de bitcoin establece que solo habrá 21 millones de bitcoines que se produzcan por los recolectores. Estos bitcoines serán, entonces, subdivididos en bits más pequeños. El bit más pequeño es llamado “satoshi”, nombrado como el fundador de bitcoin, y la cantidad divisible es 100 millones de un bitcoin. La moneda bitcoin está basada en fórmulas matemáticas, diferentes a nuestra moneda convencional que está basada en el oro y la plata. Las matemáticas son usadas para generar o “extraer” bitcoines. Los programas de ...

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

Los colores sirven para jugar y para pensar. El color marrón se encuentra en las trenzas de nuestra amiga, en la tierra o en el chocolate. Hemos visto un osito de peluche y nos hemos divertido con un gato de colores. También podemos hacer música con los colores y mezclarlos. ¡Faltaría más! Este libro enseña todo esto y mucho más, para que el nño pueda aprender las mil cosas que se relacionan con el color marrón.

Marina Orcoyen, popular especialista de Utilisima, presenta un libro muy esperado. Manualidades con Marina es un tesoro de ideas que le. permitiran desde otorgar un toque novedoso a algun ambiente - por ejemplo, un look marino a su bano - hasta renovar totalmente la decoracion de su hogar.Marina propone 70 trabajos atractivos y originales donde las protagonistas son las telas, las aplicaciones y la creatividad. Cada capitulo es una invitacion a ponerse manos a la obra: Una cortina para cada ventana, Sala para estar en familia, Banos con estilo propio, Diversion y color en la cocina,...

El segundo libro de Amigurumi de la reconocida artesana Marta Quinteros incluye nuevos modelos para tejer simpáticos muñecos en crochet. Instrucciones sencillas y fotos a todo color para tejer: Gaf, el monstruito Jeremías, el gusanito Sara, la conejita Juanita, la elefantita Sam, el búho Gaspar, el osito

Este libro es un completo compendio de modelismo naval. Está dividido en dos partes según va aumentando el nivel de dificultad: la primera muestra de un modo fácil y accesible los diversos caminos existentes para el montaje de modelos de buques a partir de las cajas de montaje (habitualmente llamados “kit” en modelismo). Gracias a un texto conciso y completo, acompañado de numerosas ilustraciones hara que, desde la lectura del plano e instrucciones de montaje hasta la colocación de los últimos detalles, resulte un proceso fluido. La segunda parte trata todas las técnicas avanzadas...