Minimalismo: aprende a controlar tu presupuesto en 30 días o menos.

This two in one package, we will see two areas of collection habits: - set goals and how to avoid procrastination in trying to achieve your goals in life. Have you noticed that some people seem to finish a lot of work in one day while others deal with one task? The difference is that people who are able to complete a lot of work know what is involved and know how to create an action plan to achieve whatever you want, whether you try to do in the course of a single day or something that is cumulative for the course of a lifetime. It has to do with setting and, more importantly, collecting...

Este libro tiene el objetivo de presentar más de 50 ejercicios avanzados con peso corporal para el entrenamiento de la fuerza. Contiene instrucciones detalladas paso por paso de cómo hacer cada uno de los ejercicios. Este libro también explora las formas modificadas de algunos ejercicios con peso corporal que son utilizados en el entrenamiento deportivo. Cada uno de los ejercicios presentados en este cuerpo requiere equipamiento mínimo tal como sillas, cuerdas y barras. Los practicantes siempre pueden sustituir las herramientas con objetos similares disponibles en casa. No hay necesidad...

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

Pintura sobre madera enseña técnicas para decorar distintos objetos de manera sencilla, con un práctico paso a paso a todo color. El libro incluye modelos para pintar: Reloj multicolor Pizarra con onda Porta llaves Lechuza divertida Caja tierna Dulce caja de galletitas Caja imperial Bandeja de té

This book describes in a simple and entertaining way many aspects of fashion design, from style and construction of garments, to the history of the different epochs and an analysis of fashion icons. The text looks at fashion design as an integral part of cultures and as a reflection of society in a given time.

Under Erika Knight's guidance, even those who have never picked up a crochet hook before will soon be making gorgeous projects while learning new techniques and adding to their skills. Each of the 20 projects in this book teaches a new stitch, technique, or trick and builds on and consolidates crochet techniques, until you have mastered a wide repertoire of skills and completed a collection of gorgeous crocheted items.Taller de ganchillo showcases the incredible variety of finishes that different crochet techniques can produce, beginning with simple scarves and hats—both chic accessories...

Si te apasiona la informática, la electrónica, la ciencia, los videojuegos, los cómics, la literatura de ciencia ficción, ¡eres un verdadero friki! Y si además de friki eres padre, ¡estás de enhorabuena! Aquí encontrarás «frikadas» para jugar y divertirte con tu hijo. ¿Estás obsesionado con el manga o con los juegos de rol? ¿Te pasas las horas muertas navegando en Internet o construyendo tu propia armadura samurái? ¿Tu familia y tus amigos se sorprenden de que tengas en casa todas las ediciones del libro gordo de Petete o te miran de forma rara cuando vas al estreno de...