Minimalismo: aprende a controlar tu presupuesto en 30 días o menos.

This two in one package, we will see two areas of collection habits: - set goals and how to avoid procrastination in trying to achieve your goals in life. Have you noticed that some people seem to finish a lot of work in one day while others deal with one task? The difference is that people who are able to complete a lot of work know what is involved and know how to create an action plan to achieve whatever you want, whether you try to do in the course of a single day or something that is cumulative for the course of a lifetime. It has to do with setting and, more importantly, collecting...

El trastorno Límite de Personalidad, en ocasiones referido como TLP o Borderline, es determinado como un trastorno mental que tiene un amplio rango de signos y síntomas. No todas las personas con trastorno límite de personalidad presentan cada posible síntoma y algunos individuos muestran ciertos síntomas de manera más aguda que otros. Típicamente, este es un término amplio que generaliza un tipo de trastorno de personalidad que hace difícil para quien lo padece el funcionar en lo que se considera un mundo normal. Cada vez más, la gente que lo padece es mental y emocionalmente...

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

Quiero agradecerte y felicitarte por considerar el libro, “Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!” Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor. Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre...

El arte de la decoración del vidrio es muy antiguo (pensemos en las grandes catedrales) y hoy vuelve a estar de actualidad gracias a las variadas posibilidades que ofrece y a la facilidad de realización. Este libro nos guía en el conocimiento de los distintos tipos de vidrio. Describe los utensilios que se necesitan y nos indica qué colores se deben utilizar en la decoración en frío. Una vez asimilado esto podremos aprender las técnicas para la decoración de objetos sencillos (botellas, frascos etc.), e incluso para imitar el efecto de las vidrieras antiguas aplicando unas cintas de...

El VIH apareció con cara de sida en los ochenta para arrebatarles la vida a millones de personas. Al principio todo fue confuso. Se le llegó a llamar cáncer gay por su prevalencia en la población homosexual masculina. Mucho se ha escrito de su impacto en ciudades cinematográficas como San Francisco y Nueva York, más otras muchas fueron diana del virus. ¿Qué pasó en La Habana? ¿Y en Madrid? ¿Cómo se afrontó la aparición de aquello? Afortunadamente, la ciencia entró en escena y la pandemia se transformó en una enfermedad crónica, aunque no curable. Hoy hablamos de personas VIH...

El segundo libro de Amigurumi de la reconocida artesana Marta Quinteros incluye nuevos modelos para tejer simpáticos muñecos en crochet. Instrucciones sencillas y fotos a todo color para tejer: Gaf, el monstruito Jeremías, el gusanito Sara, la conejita Juanita, la elefantita Sam, el búho Gaspar, el osito

Las pinturas de la Madona de Rafael expresan verdades secretas. Rudolf Steiner describió los efectos sanadores de las Madonas de Rafael en Agosto de 1908, y entre 1908 1911 encargó al Dr. Félix Peipers la organización de las quince imágenes -13 de ellas de pinturas de Rafael más un relieve de Donatello y una escultura de Miguel Ángel- como meditación terapéutica para pacientes que sufrían de trastornos emocionales. Estas quince pinturas, llamadas a veces como la Serie de Madonas de Rafael, invitan a nuestra contemplación activa. Cada imagen puede despertar imágenes interiores que...