Minimalismo: aprende a controlar tu presupuesto en 30 días o menos.

El trastorno Límite de Personalidad, en ocasiones referido como TLP o Borderline, es determinado como un trastorno mental que tiene un amplio rango de signos y síntomas. No todas las personas con trastorno límite de personalidad presentan cada posible síntoma y algunos individuos muestran ciertos síntomas de manera más aguda que otros. Típicamente, este es un término amplio que generaliza un tipo de trastorno de personalidad que hace difícil para quien lo padece el funcionar en lo que se considera un mundo normal. Cada vez más, la gente que lo padece es mental y emocionalmente...

Este libro tiene el objetivo de presentar más de 50 ejercicios avanzados con peso corporal para el entrenamiento de la fuerza. Contiene instrucciones detalladas paso por paso de cómo hacer cada uno de los ejercicios. Este libro también explora las formas modificadas de algunos ejercicios con peso corporal que son utilizados en el entrenamiento deportivo. Cada uno de los ejercicios presentados en este cuerpo requiere equipamiento mínimo tal como sillas, cuerdas y barras. Los practicantes siempre pueden sustituir las herramientas con objetos similares disponibles en casa. No hay necesidad...

Quiero agradecerte y felicitarte por considerar el libro, “Comer por Estrés: Cómo Manejar los Detonantes que Llevan a Comer por Emociones, Por Estrés y por Compulsión y Terminar con ellos ¡Ahora!” Este libro contiene pasos y estrategias probados sobre cómo liberarte exitosamente del estrés, dejar de comer por emociones y llevar una vida mejor. Este libro también contiene útil información en cuanto a los síntomas y causas del estrés, así como las maneras en que afecta tu vida. También discutirá cómo el estrés impacta en tu mente y cuerpo. Además, provee consejos sobre...

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

Los colores sirven para jugar y para pensar. El color marrón se encuentra en las trenzas de nuestra amiga, en la tierra o en el chocolate. Hemos visto un osito de peluche y nos hemos divertido con un gato de colores. También podemos hacer música con los colores y mezclarlos. ¡Faltaría más! Este libro enseña todo esto y mucho más, para que el nño pueda aprender las mil cosas que se relacionan con el color marrón.

Draw your own crochet patterns with this sketchbook from the crochet guru Molla Mills. Including two types of grids--hexagonal and squared-- to design new shapes and colors for your future creations! Dibuja tus propios patrones de crochet con este cuaderno de dibujo que la gurú del ganchillo Molla Mills ha diseñado especialmente para crochetistas. ¡Exprime al máximo los dos tipos de retícula --hexagonal y cuadriculada-- para idear tú mismo las nuevas formas y colores de tus futuras creaciones!

Si te apasiona la informática, la electrónica, la ciencia, los videojuegos, los cómics, la literatura de ciencia ficción, ¡eres un verdadero friki! Y si además de friki eres padre, ¡estás de enhorabuena! Aquí encontrarás «frikadas» para jugar y divertirte con tu hijo. ¿Estás obsesionado con el manga o con los juegos de rol? ¿Te pasas las horas muertas navegando en Internet o construyendo tu propia armadura samurái? ¿Tu familia y tus amigos se sorprenden de que tengas en casa todas las ediciones del libro gordo de Petete o te miran de forma rara cuando vas al estreno de...

Ideas, métodos y técnicas para hacer arreglos de todo tipo: ramos victorianos, tropicales, para poner en un jarrón grande, etcétera. Detalladas instrucciones que convierten los arreglos florales en un arte al alcance de todo el mundo.Todos los elementos que debe tener en cuenta al hacer un arreglo: ritmo, escala y proporción, equilibrio y armonía, color y uso del follaje. Paso a paso, este libro introduce en el arte de hacer todo tipo de arreglos, desde los más sencillos, como un pequeño ramo de mano, hasta los más complejos, como arreglos gigantes para pedestal. Para ello, en la...