7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mindfulness Para Padres E Hijos

Sinopsis del Libro

Libro Mindfulness Para Padres E Hijos

Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con ­resiliencia. Más de 75 ejercicios prácticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginación, el juego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atención plena.Hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías. Desarrollar las respuestas atenta y amistosa ante el estrés. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 336

Autor:

  • Christopher Willard

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

44 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El despertar del alma

Libro El despertar del alma

“Desde los albores de la humanidad, los seres humanos han tenido la necesidad de conocer los grandes misterios de lo que es la vida, la muerte, el universo, Dios y el despertar del alma. Muchas y diversas culturas, han escrito sobre estos contenidos, de acuerdo a sus culturas, creencias, dogmas y doctrinas. El autor Jorge Tomás Acuña, ha desarrollado esta obra sobre un nuevo pensamiento filosófico del siglo XXI, en atención a los entornos complejos, cambiantes y ambiguos en los que se encuentra la humanidad con la finalidad de cooperar con el despertar del Alma de los seres humanos para ...

La mente prspera y el arcngel Uriel / Prosperous Mind and the Archangel Uriel

Libro La mente prspera y el arcngel Uriel / Prosperous Mind and the Archangel Uriel

Unveil the power of positive thinking in your favor and generate abundance in your life. You have the capacity and fortune to create health and abundance. This possibility is your birthright. A successful existence is possible. This step-by-step guide by Astrologist Mario Vannucci, shows you how you can become an acquaintance of spiritual and material richness. Based upon the principle that everything surrounding us in the Universe is a mind creation, Vannucci helps us connect with Archangel Uriel to reach a spiritual more meaningful purpose in life. The book includes clear and practical...

La Cura Biblica para los Dolores de Cabeza

Libro La Cura Biblica para los Dolores de Cabeza

¿Sufre usted de dolores de cabeza? ¡El plan de Dios para su vida no tiene lugar para los dolores de cabeza! En este conciso y fácil de entender libro descubrirá toda una riqueza de información útil para ayudarle a eliminar los dolores de cabeza. Aprenda los secretos bíblicos sobre la salud y entérese de los más recientes descubrimientos médicos en cuanto a cómo librarse para siempre de esas dolencias. En este libro aprenderá: El plan divino de salud para usted Las causas de los dolores de cabeza Cuáles son las medicinas que ayudan a eliminar el dolor Cuáles vitaminas y...

Cómo cura el kéfir

Libro Cómo cura el kéfir

Aprende a preparar y disfrutar del fermento medicinal en casa Kéfir designa tanto a un producto láctico fermentado como a los nódulos que lo producen. También se puede producir kéfir a partir de agua o de té. El kéfir obtenido a partir de leche es una bebida con propiedades curativas que, en la dieta diaria, desempeña un importante papel como depuradora y regeneradora del organismo. Entre las múltiples virtudes de este saludable alimento proveniente del Cáucaso, destacan el poder de regeneración de la flora intestinal, su acción antibiótica y antivírica y la mejora del aspecto...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas