Mindfulness: La Guía Práctica Para La Ansiedad Sin Estrés

La vida es un proceso, es tiempo de tomar accin, elegir amar, perdonar, amarnos y perdonarnos a nosotros mismos y hacer de nosotros lo mejor que podamos; somos seres que venimos a este mundo para cumplir los propsitos de Dios, cada propsito tiene su proceso, yo digo S lo creo lo puedo lograr. Todos tenemos pruebas y tribulaciones en el proceso y tenemos que atravesarlos y caminar el camino de la vida, agradecidos por lo que nos encontramos en el camino pues eso nos ayuda a valorar el amor y a darnos cuenta que el amor es real y no muere nunca, porque es eterno, un regalo de Dios a nosotros.

Solamente cuando estamos al borde de la muerte o en una situación apremiante nos arrepentimos de todos los pecados que hemos cometido, pero si por alguna razón el mal que nos aquejaba desaparece de inmediato o recuperamos la salud, olvidamos en poco tiempo nuestro arrepentimiento y las promesas de cambio incurriendo en los mismos pecados nuevamente, con la diferencia de que ahora se le añade uno más, que es la mentira, porque mentimos a quien le hicimos la promesa que por lo general es nuestro Ser Superior.

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Estás preparado para dejar de fumar? Entonces sigue leyendo… “Fumar y beber puede ser un placer efímero, pasajero y momentáneo, pero dejar de fumar y beber es una satisfacción plena, continua y más allá del tiempo”. - Anónimo El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo. Todos conocemos los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero eso ...

Marc and Angel Chernoff have become go-to voices in the area of personal development, reaching tens of thousands of fans each day with their fresh and relatable insights. Now they're writing the book they wish they'd had when they needed it most. Getting Back to Happy reveals their strategies for changing thought patterns and daily habits to bounce back from tough times. Sharing never-before-published stories and advice, the book shows us how to harness the power of daily rituals, mindfulness, self-care, and more to overcome whatever life throws our way--in order to become our best selves.