Meditación (Técnicas De Meditación Para Una Vida Libre De Estrés)

Sinopsis del Libro

¿Qué es la meditación? ¿Por qué practicarlo? ¿Qué técnicas son las mejores? ¿Cómo lo hago? ¿Te sientes constantemente estresado y abrumado? ¿Sientes que no tienes control sobre tus pensamientos y acciones? ¿Quieres encontrar maneras de vivir una vida más pacífica? Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación. Por más que la idea de la meditación pueda ser muy atractiva, todavía hay mucha gente que se opone a ella. La razón más común de rechazo es porque admiten que su apretada agenda apenas les proporciona el tiempo libre necesario para meditar. ¡Consigue tu copia hoy mismo!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : La Mejor Guía De Meditación Para La Meditación

Número de páginas 37

Autor:

Emilio Martinez

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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