7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Máximo rendimiento

Sinopsis del Libro

Libro Máximo rendimiento

Until very recently the medical profession has paid little attention to the relationship between a healthy brain and dietary habits, believing that this vital organ was not particularly affected by what we eat.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : una adecuada alimentación puede mejorar el funcionamiento de tu cerebro

Número de páginas 394

Autor:

  • Jean Carper

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.6

76 Valoraciones Totales


Biografía de Jean Carper

Jean Carper es una reconocida autora, periodista y experta en salud, famosa por sus contribuciones al ámbito de la nutrición y el bienestar. Nacida el 3 de diciembre de 1934 en Washington D.C., Carper ha dedicado gran parte de su vida a investigar y escribir sobre cómo la alimentación puede influir en la salud y el desarrollo humano.

A lo largo de su carrera, Carper ha publicado más de 25 libros, muchos de los cuales han sido bestsellers, abarcando temas que van desde la nutrición hasta la salud mental. Sus obras más conocidas incluyen "¡Coma bien, siéntase bien!" y "La dieta de los antioxidantes", donde se centra en la importancia de los antioxidantes en la dieta y su impacto en la prevención de enfermedades crónicas.

Una de las facetas más interesantes de su carrera es su capacidad para traducir ciencia compleja en información accesible para el público en general. Esto ha llevado a que sus libros sean utilizados tanto por profesionales de la salud como por lectores interesados en mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. La filosofía de Carper se basa en la idea de que la salud no se trata solo de la ausencia de enfermedad, sino de un bienestar integral que incluye aspectos físicos, mentales y emocionales.

Jean Carper también ha trabajado como periodista y ha sido colaboradora de varias revistas de salud reconocidas, donde ha elaborado artículos que combinan la investigación científica con consejos prácticos. Su estilo de escritura es informativo, pero también accesible, lo cual ha contribuido a su popularidad entre un público amplio.

Además de su papel como autora, Carper ha participado en numerosos programas de televisión y radio, donde ha discutido temas de salud y nutrición. Su enfoque se basa en la idea de que pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden tener un gran impacto en la salud a largo plazo.

  • Contribuciones Clave:
    • Fomentar la investigación sobre la relación entre la alimentación y la salud.
    • Publicar trabajos que educan al público sobre los beneficios de una buena nutrición.
    • Creamos conciencia sobre la importancia de los antioxidantes y otros nutrientes en la prevención de enfermedades.

La combinación de su pasión por la ciencia y su deseo de educar al público ha hecho de Jean Carper una figura influyente en el campo de la salud y la nutrición. Su legado continúa a través de sus escritos y de la forma en que ha inspirado a tantas personas a tomar decisiones más informadas sobre su salud.

En resumen, el impacto de Jean Carper en el ámbito de la nutrición y la salud global es notable. Su trabajo no solo ha ayudado a muchas personas a comprender la importancia de llevar una alimentación equilibrada, sino que también ha contribuido a la discusión más amplia sobre cómo los hábitos alimenticios afectan nuestro bienestar general.

Más libros de la categoría Salud

RESUMEN - Heal Your Wounds And Find Your True Self / Cure sus heridas y encuentre su verdadero yo: Por fin un libro que explica por qué es tan difícil ser uno mismo Por Lise Bourbeau

Libro RESUMEN - Heal Your Wounds And Find Your True Self / Cure sus heridas y encuentre su verdadero yo: Por fin un libro que explica por qué es tan difícil ser uno mismo Por Lise Bourbeau

Al leer este resumen, descubrirá las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas a ellas. También descubrirá : que la razón de su presencia en la Tierra, en su cuerpo, en su familia y en su entorno, es trabajar sobre una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia) y liberarse de ellas; que cada herida corresponde a una máscara que oculta diferentes comportamientos que la persona herida las lleva para protegerse y no sufrir más; cómo reconocer sus heridas y máscaras y las de sus seres queridos; cómo dar los primeros pasos en el camino de la...

El Recorrido de mi alma para Vencer el Mal . . . y Llegar al Amor Divino / The Journey of My Soul to Overcome Evil . . . And Reach The Divine Love

Libro El Recorrido de mi alma para Vencer el Mal . . . y Llegar al Amor Divino / The Journey of My Soul to Overcome Evil . . . And Reach The Divine Love

In this fascinating autobiographical account, a man is exorcised and begins to see, hear, and feel angels, demons, the dead, and God. He finds himself in unimaginable situations where he deals with feelings of anxiety, arrogance, depression, despair, guilt, selfishness, and sadness before understanding the true meaning of faith. This unique exploration of a man's path of spiritual awakening gives rare perspective and insight into spirituality and provides a profoundly powerful view of the deepest mysteries of human life." "En este relato autobiografico fascinante, un hombre es exorcizado y...

El poder sanador del caos

Libro El poder sanador del caos

En la década de los ochenta Lucas Casanova comenzó a escribir un diario personal para ayudarse a poder transitar una noticia paralizante: el diagnóstico de un tumor cerebral. Lo que comenzó siendo el registro escrito y cotidiano del dolor, la angustia y la incertidumbre, fue convirtiéndose, a medida que los efectos de la enfermedad se hacían notar, en grabaciones espontáneas para acompañar y acompañarse. Producto de aquellas páginas escritas y de las desgrabaciones y anotaciones del autor, nace El poder sanador del caos, un libro que, detrás de su apariencia de diario, es la...

Taller de Sueños

Libro Taller de Sueños

El ser humano posee un doble potencial: el pensamiento diurno y el pensamiento nocturno que surge mientras soñamos. El hombre es lo que piensa, pero también lo que sueña. Los sueños son compañeros de viaje que nos ayudan a ordenar las experiencias de cada día, dando sentido a nuestras vivencias y proporcionándonos pautas para asumir futuras decisiones. Los sueños, como fuente de conocimiento y creatividad, se convierten en grandes aliados si los sabemos utilizar. La programación o incubación de sueños para resolver conflictos personales, el manejo de las pesadillas, el conocimiento ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas