Libro de cocina de la dieta mediterránea

Este libro electrónico explica el significado de la meditación, le da las diversas técnicas de meditación que puede utilizar junto con los beneficios de la meditación.¿Quieres vivir sin estrés? ¿Quieres despejar tu mente? ¿Quieres deshacerte de todos tus miedos? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, necesitas utilizar el poder de la meditación. Los beneficios de la meditación La meditación tiene un aspecto diferente para cada persona, pero una cosa es segura: está ganando rápidamente popularidad en la cultura occidental. Tiene muchos beneficios...

Para ayudarte a encontrar la pareja adecuada para toda la vida, debes tener en cuenta determinados atributos y características antes de elegir a tu Sr. Perfecto. Este libro electrónico explica 30 cosas que debes buscar en un hombre con el que pretendas pasar el resto de tu vida. Un hombre inteligente. Tu Sr. Perfecto debe ser inteligente. Los hombres inteligentes, como dice el refrán, son rápidos pensadores y solucionadores de problemas. Toman decisiones muy rápido y tardan en modificarlas. Esta es una de las mejores características de un hombre con el que deberías establecer una...

Este libro electrónico te da consejos útiles sobre cómo hacer que él te ame más. Consejo número uno. No intentes cambiar a tu hombre. Por muy tentador que sea, no intentes cambiar a tu hombre para que se adapte a tus costumbres, sobre todo si es feliz tal y como es. Si tu hombre siente que le aceptas tal y como es, te apreciará y te querrá más. Hay mucho poder detrás de una mujer que inspira a su hombre a ser la mejor versión de sí mismo sin hacerle sentir imperfecto. Consejo número dos. No obligues a tu hombre a que le gusten las mismas cosas que a ti. Entiende que tu hombre es...

En tiempos de crisis nuclear, el impacto psicológico puede ser tan devastador como los efectos físicos. "Habilidades de supervivencia de la guerra nuclear" es una guía completa que profundiza en el aspecto crucial de la preservación de la salud mental durante tiempos tan difíciles. Este libro ofrece ideas invaluables, estrategias prácticas y consejos de expertos para ayudar a las personas, las familias y las comunidades a superar los desafíos psicológicos que surgen de las amenazas nucleares. Descubre los conocimientos esenciales y las técnicas prácticas para salvaguardar tu...

Cocina Consciente 01 - Comer sano sentirse bien Guía completa para una nueva alimentación En esta colección iniciamos el camino de la alimentación sana y consciente, a la vez que rompemos algunos mitos sobre sus sabores y costos. La idea que se encuentra en la base de esta propuesta es consumir, todos los días, las cinco porciones de fruta y verdura que aconseja la Organización Mundial de la Salud (OMS), más semillas (oleaginosas, cereales y legumbres) y algas (marinas y de agua dulce). Recordemos siempre lo que decía Hipócrates (460-370 a. de C.) padre de la medicina: “Somos lo...

"100 deliciosas y saludables recetas preparadas según los estándares reconocidos de los organismos de la salud." --P. [4] of cover.

La pizza despierta pasiones, fanatismos y felicidad. Es el almuerzo del trabajador que come de parado y al paso y una de las comidas preferidas por familias y amigos. Pero también es algo más: "Es un lugar común que nos identifica. No importa si es de muzzarella, de anchoas o fugazzeta, a la piedra o al molde, media masa, cortada en seis, ocho o diez, con poco queso o con salsa cruda o cocida, con aceitunas o tomate entero, picante o suave, será siempre una porción de nuestras vidas". ¿Podemos definir nuestra pizza? ¿Es un producto auténticamente argentino? ¿Qué la diferencia de...