Las voces del cuerpo

La estructura del siguiente manual es sencilla, detallando al inicio las distintas zonas de uso de la herramienta 3TOOL®, Posteriormente explicando el trabajo que el profesional podría realizar con dicha herramienta y por último el uso que el paciente podría hacer de ésta.

El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), la suplementación, la salud digestiva y la reducción del estrés—, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Con esta guía aprenderás a adaptar tu dieta y...

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en...

Diario de un médium es el cofre en el que están guardados todos los secretos de un joven vasco decidido a seguir las señales que ha recibido y que viaja a Montreal para desarrollar su don al lado de Marilyn Rossner. Cuando se conocen, la médium más importante del mundo le dice: «Te estaba esperando. Sabía que un día vendrías». Ese viaje cambia a tal punto la vida de Mikel que ha dejado de importarle cuándo volverá a casa. En Montreal le espera su destino, el momento de formarse como médium en el lugar al que, por fin, siente que pertenece. Con Marilyn y su equipo, Mikel...