Las Emociones En El Cuerpo

Sumérgete en el fascinante mundo de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una herramienta poderosa que ha transformado vidas al abordar patrones de pensamiento negativos. Esta guía te lleva de la mano a través del intrincado laberinto de la mente humana, mostrándote cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados. Descubre cómo las percepciones distorsionadas pueden afectar tu bienestar y aprende a cuestionar y cambiar esos patrones negativos. Con ejercicios prácticos y técnicas de reestructuración cognitiva, este libro te ofrece las herramientas para...

En este ensayo se busca explicar qué es la conciencia de sí mismo, qué es una representación consciente, qué es una alucinación o un deja vu, entre otras cuestiones que hoy en día no tienen una explicación definitiva. Alegando que solo sería posible explicarlos- aunque de manera contraintuitiva- si existiera un sentido que aún desconocemos como tal: el sentido de evocación, así denominado por el autor. un sentido similar a la vista, el tacto, el gusto, el olfato o el oído.

Este libro no tiene respuestas, se propone ir de la práctica en busca de la teoría en camino inverso al aprehendido. Muestra principalmente una concepción del ser humano en situación de vulnerabilidad, con un fuerte anclaje en los postulados humanistas, develados en la práctica misma, y desde ahí interpelar los cimientos de la terapia de lo cotidiano. Durante este viaje, se plantea una mirada subjetiva producto de las vivencias de los últimos años y no cerrada, donde cada capítulo queda abierto a la completud del lector, pero a la vez con la intención de sembrar una semilla en cada...

Madres y padres afrontan a diario la aventura de ayudar, potenciar y fortalecer el crecimiento de sus hijos. Proceso no exento de momentos de preocupación y de dificultad, que en ocasiones derivan en desconcierto, sufrimiento o bloqueo y a menudo generan dolorosos círculos viciosos en la familia. Este libro, dirigido a los padres que se relacionan con situaciones de cambios permanentes en el crecimiento de sus hijos, pretende mostrar una comprensión del trasfondo de las dificultades habituales para un mejor entendimiento, una potenciación de la escucha y del diálogo, y así lograr una...