7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La dieta Keto

Sinopsis del Libro

Libro La dieta Keto

EL LIBRO DEFINITIVO DE LA DIETA KETO: UN PLAN DE 30 DÍAS, PROBADO MÉDICAMENTE, CON MÁS DE 80 RECETAS PARA PERDER PESO, COMBATIR LA INFLAMACIÓN Y REVERTIR LOS PADECIMIENTOS CRÓNICOS. La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos. En este libro, el doctor Josh Axe establece los parámetros adecuados para mejorar tu salud ahora y el resto de tu vida, de manera más clara y exacta que en otros libros sobre el tema. Aquí encontrarás información específica para distintos padecimientos y estilos de vida, además de deliciosas recetas, una lista de compras y explicaciones accesibles sobre los fundamentos científicos de la dieta.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Tu plan de 30 días para perder peso, equilibrar tus hormonas y revertir padecimientos crónicos

Número de páginas 404

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.9

40 Valoraciones Totales


Biografía de Josh Axe

Josh Axe es un reconocido médico quiropráctico y nutricionista, ampliamente conocido por su enfoque integral hacia la salud y el bienestar. Nacido el 27 de agosto de 1981, en una familia que valoraba la salud natural, Josh creció viendo a su madre poner en práctica remedios naturales y dietas saludables. Esta influencia lo llevó a estudiar y profundizar en el campo de la salud holística.

Después de completar su formación en quiropráctica en la Universidad de Life en Atlanta, Josh Axe se dedicó a investigar y promover la importancia de la nutrición en la salud. A lo largo de su carrera, ha realizado numerosas investigaciones sobre el impacto de los alimentos y los estilos de vida en el bienestar general, lo que culminó en la creación de su sitio web, DrAxe.com. Este portal se ha convertido en un recurso fundamental para aquellos interesados en adoptar un estilo de vida más saludable a través de la nutrición y la medicina alternativa.

Josh Axe es también autor de varios bestsellers, entre ellos "Eat Dirt" y "The Collagen Diet", donde comparte sus conocimientos sobre la salud intestinal y el papel crucial que juega el colágeno en el bienestar general. En estas obras, enfatiza la importancia de una alimentación adecuada, el uso de suplementos naturales y la eliminación de toxinas del cuerpo para alcanzar un estado óptimo de salud.

Además de su trabajo como autor y nutricionista, Axe ha aparecido en numerosas plataformas de medios, incluyendo Dr. Oz, HuffPost y Fox News. Su habilidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible ha resonado con un público amplio, consolidándolo como una figura influyente en el ámbito de la salud natural.

A lo largo de los años, Josh Axe ha desarrollado una serie de productos de salud y bienestar, que incluyen suplementos y alimentos especializados, todos basados en su filosofía de la salud holística. Su misión es empoderar a las personas para que tomen el control de su salud a través de prácticas naturales, educación y un enfoque en la prevención de enfermedades.

En el ámbito personal, Josh Axe está casado y es padre de dos hijos. La familia es un pilar central en su vida, y él a menudo comparte momentos familiares y consejos de vida saludable en sus redes sociales. Su enfoque equilibrado sobre la vida y la salud ha inspirado a muchos a seguir sus pasos y adoptar un enfoque más holístico hacia el bienestar.

En resumen, Josh Axe es un pionero en el campo de la salud natural y la nutrición. Con su enfoque educativo y sus productos innovadores, continúa ayudando a las personas a mejorar su salud y bienestar a través de métodos naturales. Su legado se basa en la creencia de que cada individuo tiene el poder de cambiar su salud mediante decisiones informadas y prácticas saludables.

Otros libros de Josh Axe

La dieta del colágeno

Libro La dieta del colágeno

La dieta del colágeno ofrece todo lo que necesitas para sacar el máximo provecho a esta pieza clave de tu salud. El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y con razón. Los beneficios de una dieta rica en colágeno son notables y van desde un mejor control del peso hasta una mejor digestión, pasando por una piel más radiante, una reducción de la inflamación y una mejor función inmunológica. El colágeno proporciona una mezcla única de aminoácidos y otros compuestos, por lo que es fundamental para todos, incluidos los bebés, los niños pequeños, los...

Más libros de la categoría Salud

Preservación de la fertilidad

Libro Preservación de la fertilidad

Esta cartilla es el capítulo 11 del libro Buscando un bebé. El cáncer no solo compromete el cuerpo, compromete la esperanza. ¿Qué puede ser más trascendental en términos de calidad de vida de una mujer, que poder cumplir el sueño de ser madre? La preservación de la fertilidad en la mujer es hoy en día una realidad. La criopreservación eficiente de los óvulos, perfeccionada en los últimos años, ha permitido que muchas mujeres recurran a ello para mantener vigente su posibilidad de ser madres a futuro, cuando su edad podría llegar a dificultar-lo. Esto, de alguna manera, le está ...

Mensajes mágicos de las hadas

Libro Mensajes mágicos de las hadas

Esta baraja de cartas oráculo, muy fácil de manejar, es apropiada tanto para principiantes como para personas expertas en el uso de las cartas de adivinación. Las hadas son amados «ángeles de la naturaleza» que, al estar muy cerca de la tierra, poseen una gran habilidad para curar y ayudar en asuntos cotidianos tales como las relaciones, los problemas de salud y la economía. Cada carta contiene un primoroso dibujo de hadas y un mensaje o una respuesta. Todas las ilustraciones y mensajes son adecuados tanto para niños como para adultos. El libro de consulta te va guiando para que...

Anatomía del espíritu

Libro Anatomía del espíritu

El long seller que nos enseña que la curación del cuerpo llega a través del alma. El aclamado programa de sanación a través de los siete pilares del poder energético. Este mítico libro resume más de dos décadas de investigación de Caroline Myss, una de las mayores voces de la espiritualidad mundial, en el campo de la medicina energética. En él muestra cómo cada enfermedad responde a un patrón de estrés emocional y psicológico vinculado a distintas áreas del cuerpo humano. Pero también ofrece un revolucionario programa que sintetiza la antigua sabiduría de tres religiones...

El Testamento de las Tres Marías

Libro El Testamento de las Tres Marías

Sumergiéndose de nuevo en las profundidades de los Anales Akáshicos, Daniel Meurois nos ofrece en este libro la memoria compartida que las tres discípulas, que estuvieron con el Maestro desde los inicios, dejaron en este lugar. Siguiendo el cautivador relato que realiza el alma de María Salomé, nos lleva a descubrir lo que, a través de sus vidas y sus iniciaciones, les dio esa fuerza. Desvela para el lector los secretos de su fe, una fe tan intensa que es capaz de responder, hoy más que nunca, a nuestra pregunta fundamental: ¿cómo encontrar la Paz en el corazón? Penetramos en la...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas