7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

LA ANSIEDAD... UNA MIRADA ESPIRITUAL

Sinopsis del Libro

Libro LA ANSIEDAD... UNA MIRADA ESPIRITUAL

Fritz Perls, el padre del enfoque terapéutico gestáltico dice: "La ansiedad es la brecha que existe entre el futuro y el presente" Es el deseo de traer al presente aquello que estoy imaginando, deseando o evitando, que sucediera en un futuro. Sentimos ansiedad cuando nos desconectamos del presente y vemos el futuro como una meta, como un punto de llegada, olvidándonos, de esta manera, del proceso de la vida. Donde cada uno de los pasos que nos lleven a la meta son todos igualmente de importantes y dignos de ser vividos. Cuando nos conectamos con el aquí y ahora, ¡nos conectamos con la vida! El presente es maravilloso, vivimos cada momento por sí mismo y no por lo próximo que este momento traerá, soltamos la expectativa del futuro. Entonces. La ansiedad nos suelta, Y recobramos la paz. Pero... ¿Cómo hacer esto? ¿Cómo soltar la expectativa sobre el futuro? ¿Cómo conectamos con el momento presente? ¿Cómo darle a cada instante la misma importancia de ser vivido? Tal vez, en este libro encuentres algunas respuestas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 44

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.2

96 Valoraciones Totales


Otros libros de Federico Schwaderer

RECURSOS PSICOLÓGICOS Y ESPIRITUALES CONTRA EL MIEDO

Libro RECURSOS PSICOLÓGICOS Y ESPIRITUALES CONTRA EL MIEDO

En este pequeño libro pretendo abordar el tema del miedo desde la óptica psicológica y la óptica espiritual. Tanto en la primera como en la segunda, hare una breve reseña de lo que sígnica esta emoción y te propondré métodos y ejercicios prácticos para su control total y absoluto. Lejos de plantear una enemistad entre ambas maneras de investigar el miedo, tengo el propósito de que encontremos juntos la manera de utilizar tanto herramientas psicológicas como espirituales para lograr lo antes posible un control de esta emoción y vivir en libertad de lo que provoca el...

Más libros de la categoría Arte

Entre ausencias y presencias ausentes

Libro Entre ausencias y presencias ausentes

Entre ausencias y presencias ausentes analiza las representaciones sociales a través de las cuales se (in)visibiliza la dimensión histórica de lo negro, en las explicaciones acerca del periodo colonial que proponen los textos escolares de ciencias sociales publicados en Colombia desde 1991 hasta la actualidad. El estudio de dichos dispositivos pedagógicos se apoya en tres núcleos de discusión: la ausencia de África y la diáspora africana como referentes históricos; las concepciones esencialistas acerca de la esclavitud, y las nociones restringidas de mestizaje. Estos núcleos...

Alberta va en busca del amor

Libro Alberta va en busca del amor

Alberta se despereza, quitándose el último sueño del invierno, en el cálido aire de una radiante mañana de primavera, mientras su madre le explica emocionada la llegada de la primavera, que trae, entre otras muchas cosas hermosas, el amor. Alberta decide salir en su búsqueda. Pero, ¿dónde se encuentra el amor? “Tierno y encantador cuento que quiere ser una primera aproximación a ese sentimiento complejo y escurridizo que es el amor. Palabra e imagen se alían para dar forma a esta “aventura amorosa”. Un texto sencillo, con diálogos que hacen avanzar la acción y descripciones...

Diseño de Políticas Públicas 3° Edición

Libro Diseño de Políticas Públicas 3° Edición

Diseñar políticas públicas es una tarea difícil. Requiere de conocimientos de economía, ciencia política, estadística, administración pública, derecho, sociología, antropología, psicología y comunicación. Por lo tanto, se necesita de un equipo de trabajo que domine las áreas mencionadas, de un líder que obtenga la información precisa de cada especialista, así como de tomar en cuenta la opinión de la ciudadanía, los expertos, los servidores públicos y los políticos. Este libro te mostrará cómo conseguirlo de manera efectiva.

Tengo suerte

Libro Tengo suerte

El padre de Lele tiene un problema: Es incapaz de transmitir sus sentimientos a sus dos hijas, Lele y Cotsch, y a su mujer, que vive angustiada la conflictiva adolescencia de ambas y las relaciones con su marido, viéndose todos ellos desbordados por situaciones que Lele va describiendo con acidez y ternura. Ella misma, anoréxica, se siente desamparada y busca la protección y el amor de Arthur, el chico vecino que ha perdido a sus padres y del que Lele piensa que “vende su cuerpo”. Una noche, desaparece Cotsch, que se las da de ninfómana, siendo como es virgen, y Lele y Arthur salen en ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas