Intensa-mente

Sinopsis del Libro

A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad. Eres capaz de sonreír las veinticuatro horas del día? ¿Te molesta que te digan «no estés triste» cuando realmente estás sufriendo? ¿Eres consciente en las estrategias psicológicas erróneas que pones en marcha cada día? ¿Sabes cómo ayudar a esa persona que quieres y que lo está pasando mal? Este libro pretende acercarte a los inconvenientes de tu día a día y de tu mente sin disfrazar la realidad. A nadie le gusta estar mal, por supuesto, y todos queremos ser felices en nuestras vidas pero olvidamos que, en ocasiones, no es la realidad sinotu mente o las estrategias que pones en marcha quienes te lo impiden.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Recetas psicológicas sencillas para superar el día a día

Número de páginas 224

Autor:

Sònia Cervantes

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.1

43 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Autoayuda

Renuévate

Tras pasar por una experiencia negativa, como la pandemia que paralizó nuestras vidas en 2020, ha quedado demostrado que las expectativas, los sueños y el devenir de nuestro día a día pueden cambiar de un momento a otro y, por ello, es fundamental que nos preparemos física, emocional y mentalmente para renovarnos por dentro. Si una cosa ha quedado clara en este tiempo es que debemos adquirir las herramientas y las destrezas necesarias que nos permitan superar con éxito todos los obstáculos que se nos presenten en el futuro. ¡RENUÉVATE y ponte en marcha para cumplir con tu sentido...

Momentos positivos

RESUMEN: ¿Qué diferencia puede hacer cinco minutos en el transcurso loco y sin fin de un día de diecisiete horas? Este libro provee visualizaciónes guiadas y técnicas de relajación, consciencia y meditación -- actividades divertidas que alivia el estrés y crear significado y motivación.

El juego interior del trabajo

No importa que lleves mucho tiempo en tu trabajo ni que creas que no te queda nada nuevo que aprender en él. Cualquiera que sea tu situación, tu trabajo puede convertirse en una oportunidad de desarrollar tus aptitudes, mejorar tu bienestar e incrementar tu conciencia. Este libro te ofrece una manera fácil y placentera de mantener el rumbo, mientras avanzas en dirección a tus metas personales y profesionales. Si sientes que estás estancado en tu trabajo, en este libro encontrarás lo que necesitas para volver a recuperar la ilusión. El Juego Interior del Trabajo, te desafía a...

Meditaciones de sanación con los Ángeles

¿Buscas paz y tranquilidad? ¿Quieres claridad en tu vida, liberarte de tus miedos y mejorar tu salud? ¿Quieres comunicarte con Los Ángeles? En este libro hallarás una serie de meditaciones maravillosas que te permitirán: mejorar algún aspecto de tu vida, liberarte de tus miedos, sanar tus relaciones de pareja, enviar luz a tus proyectos, soltar las creencias limitantes, te abrirás a la prosperidad y sentirás paz en tu corazón. A través de estas 30 meditaciones guiadas y canalizadas con amor por parte de Los Arcángeles, encontraras sanación en muchos niveles de tu ser. Cada vez...

Libros Recomendados 2026