7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Hazlo ahora

Sinopsis del Libro

Libro Hazlo ahora

Este libro trata sobre una costumbre muy humana: dejar para mañana lo que deberíamos hacer hoy, y se dirige a personas que quieren saber más acerca del hábito de posponer y, además, desean superarlo. Todos posponemos tareas de nuestro quehacer diario para hacerlas otro día, dejamos para «mañana» lo que nos parece más difícil o lo que no tiene una recompensa inmediata, pero no por ello somos vagos o perezosos. El problema surge cuando esta conducta se convierte en algo habitual y perjudica a quien actúa así y a los que le rodean. Pero, ¿cómo reconocer cuándo la actitud de posponer se convierte en algo crónico y se puede hablar de un trastorno? Esta obra, llena de ejemplos, explica las diferencias entre el hábito de posponer racionalmente y la postergación problemática —procrastinación—. En ella se analizan las posibles causas de esta actitud y se presentan diversas técnicas para conseguir modificarla. Asimismo, contiene un método que indica, paso a paso, el camino para ser capaces de resistir la tentación de posponer e incluye una prueba con la que cada uno puede examinar su nivel de postergación.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : No lo dejes para mañana

Número de páginas 99

Autor:

  • Tanja Van Essen
  • Henri C. Schouwenburg

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.2

62 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

El Tao de la psicología

Libro El Tao de la psicología

Relacionando los conceptos de Tao y sincronicidad, la doctora Jean S. Bolen señala vínculos importantes entre psicología y misticismo, los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo, el individuo y el mundo exterior. El Tao de la psicología ilumina asimismo la investigación parapsicológica, especialmente las áreas de la precognición, la telepatía y la clarividencia.

Éxito o muerte. Historia de un emprendedor

Libro Éxito o muerte. Historia de un emprendedor

En Éxito o muerte. Historia de un emprendedor el autor narra situaciones que se plantean en la vida de un emprendedor que aspira al éxito, situaciones que tal vez ocurrieron o puedan suceder, siendo una interesante guía para intentar alcanzar el éxito. Juan es un hombre luchador, un buscador constante del éxito, un emprendedor, no sin esfuerzo, pero con las ideas claras, que le permiten derribar barreras y contratiempos. Esa persona puedes ser tú, el secreto está en la constancia, en la fe en uno mismo, en la confi anza de conseguir la meta a la que aspiras. El éxito es posible...

Psicología clínica

Libro Psicología clínica

Es una revision muy completa de la psicologia clinica actual. Cubre las raices historicas del campo; teoria y metodos de investigacion; aspectos clave sobre evaluacion y tratamiento, y las principales especialidades de la practice clinica moderna. Se mantiene al dia respecto a los cambios y tendencies en el campo de la psicologia clinica.

Trauma y recuperación

Libro Trauma y recuperación

Trauma y recuperación está reconocido como un clásico de la psicología. Se trata de un fascinante análisis del trauma y del proceso de curación. Une los mundos desde los de los veteranos de combate, prisioneros de guerra, mujeres maltratadas, supervivientes de tragedias... Esta edición se completa con un epílogo actualizado, en el que Judith Herman describe las nuevas investigaciones que han surgido en el campo y las implicaciones que ha tenido este libro en las situaciones de trauma en todo el mundo.Judith Herman es profesora Asociada de Psiquiatría en la Harvard Medical School y...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas