Government warning about alcohol

La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando hacemos las cosas con toda nuestra atención, sintonizando completamente nuestros cuerpos y nuestros cerebros en una sola actividad —como leer un libro, hablar con alguien o prestar atención a nuestro entorno mientras...

Pablo Poó es un profesor de instituto que se ha hecho muy popular por una carta que escribió a sus alumnos, "Carta para mis alumnos suspensos", que se hizo viral en las redes y de la que todos los medios de comunicación se han hecho eco. Con un mensaje muy sencillo, directo y que conecta con los jóvenes de ESO y Bachillerato, el autor explica en este libro las verdaderas dificultades de la vida y la importancia de los estudios. Un texto muy motivador para los jóvenes con el que los padres se verán muy identificados. Tratará el tema de la educación con un punto de vista muy cotidiano:...

Descubre tu potencial de grandeza La capacidad de liderazgo es la gran oportunidad que tenemos para alcanzar la cumbre más alta, es la llave que nos permitirá abrir todas las puertas, salir de la oscuridad y conocer la luz. Deepak Chopra, autor superventas y guía espiritual destacado, te invita a convertirte en el tipo de líder que brilla en estos tiempos de cambios drásticos: un dirigente con amplia visión para convertir los proyectos más ambiciosos en realidad. Deepak Chopra lleva más de diez años formando a consejeros delegados de todo el mundo y a los más altos ejecutivos en...

Si estás atravesando por una crisis de pareja y la palabra “divorcio” no sale de tu cabeza, tranquila. Lo primero que quiero decirte es que no hay una receta para superar una crisis o una ruptura ni el manual perfecto para el duelo, pero sí hay muchos elementos que nos ayudan a encontrar la claridad cuando estamos inmersas en la confusión, porque en medio de ella no es posible ver muchas cosas: ni las negativas e inevitables ni las positivas y estimulantes. Déjame compartir contigo algunas de las experiencias y lecciones que tanto a mí, como a otras mujeres como tú, nos han ayudado...