fuente de tu poder

La guía más completa, más accesible y más didáctica hasta la fecha ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica así como la experiencia directa de los profesores de pilates. Numerosos ejercicios nuevos y sus variantes, nunca antes recogidos en un libro, para todos los niveles: principiante, intermedio y avanzado. La sección referente al programa original sobre colchoneta hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. Diseñado como un manual único, éste es el libro autorizado de pilates más exhaustivo y pone de manifiesto las...

Muchos seres que actualmente habitan el planeta buscan ansiosamente el modo de despertar y conectarse con sus niveles mas sutiles de conciencia. En este proceso es de suma importancia que nuestros cuerpos inferiores el cuerpo físico, el mental y el emocional se equilibren para alcanzar una frecuencia vibratoria más alta. Cualquier emoción negativa que permanezca bloqueada en nosotros se transformará con el paso del tiempo en una enfermedad. Un número importante de esos bloqueos forma parte de la herencia genética recibida de nuestros ancestros y de las llamadas vidas pasadas. Todos...

El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por...

En este estudio se han transcrito todos los textos conservados de Nostradamus palabra por palabra y se agruparon juntos en un mismo archivo, presagios, almanaques, pronosticaciones, cartas, y centurias. El resultado ha sido sorprendente. Nostradamus unió todos sus textos mediante los nombres, verbos, palabras, y expresiones que aparecen en las diferentes cuartetas. El siglo XXI tantas veces imaginado por nuestros antecesores no es como nos lo pintaron. Su llegada se anunció con la trompeta de la muerte. Nostradamus no cabe duda que centró todos sus esfuerzos finales en advertirnos a los...