Guía práctica para la mujer embarazada. Una historia feliz de nueve meses.

These smaller-format books give sixty tips on how to reach personal goals such as loosing weight, reducing stress, or dealing with headaches. Each two-page spread gives an overview, specific examples, sources of additional information, and a summary. La colección BIENESTAR nos muestra como podemos lucir el cuerpo que nosotras deseamos y disminuir los rasgos que revelan nuestra edad y algunas pequenas imperfecciones, a través de prácticos, sencillos y sobre todo sanos consejos. Única colección disenada para la mujer actual Práctico formato y fácil de transportar. Guías, consejos y...

No se donde va la sinopsis, pero la contraportada va al principio del libro donde está el logo Saluda a la Vida y empieza con RES...PI...RA. Si creeis que debes cambiar algo de diseño o añadir, por mi estupendo dentro de la idea del texto. Gracias

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu "mecanismo de defensa contra la inanición" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!

ÍNDICE PREFACIO Valorarse a sí mismo INTRODUCCIÓN Razones para una investigación Capítulo I EL "PUNTO CERO" Y NUESTRO CONDICIONAMIENTO El "punto cero" y nuestro condicionamiento. El filósofo y el arquitecto. El "gran diseño" universal. La apariencia y la realidad. Animado e inanimado. Energía bioplásmica. ¿Cómo se forma la "reserva"? Saber administrar. Un momento de reflexión. Nuestros compañeros de viaje: las plantas. Algunos ejemplos: Un paseo por el campo. Alimentación de minerales. Una visión general de los locales. Capítulo II HUMANOS, NO ANIMALES Mito y fuerza. Silencio...