Factor Wellbeing

Descubre poderosas afirmaciones y técnicas de diálogo interno para atraer la mejor versión de tu vida, incluso si crees que es imposible ahora… ¿Estás listo/lista para reivindicar tu mente y hacer que funcione para ti? Ya sea que te des cuenta o no, estás constantemente afirmando algo… Pero, si eres como la mayoría de las personas, probablemente, inconscientemente, sigas afirmando lo que no quieres… Es hora de decir "no" a todas esas creencias limitantes que están ocultas y al autosabotaje y, finalmente, empoderar tu diálogo interno, reprogramar tu mente subconsciente y...

Entender los análisis y pruebas a realizar para cada dolencia, con sus valores de referencia normales y desviaciones, en un lenguaje al alcance de todos

La transición demográfica y los efectos de algunas enfermedades prolongadas hacen pensar en programas y políticas apropiadas que contribuyan a mantener a las personas sanas e independientes con los años. De ahí que, pensando en ello, esta obra haya recopilado en un solo lugar actividades y estrategias de autocuidado, por un lado, para favorecer la recuperación de la salud y combatir las secuelas de aquellas enfermedades que afectan la independencia de las personas y, por otro, para identificar la presencia de síntomas, como dificultad para respirar, limitación para realizar ejercicio, ...

Reading this book is all you need to do to take control of what you eat. There are no scare tactics and eating less will not feel like deprivation; quite the opposite in fact—you will feel much happier. The Easyway method removes your psychological dependence on comfort eating and junk food, setting you free to live as you choose. Once learned, the principles can never be unlearned, ensuring that the benefits in health and well-being you experience will be permanent. Lose Weight Now includes a hypnotherapy CD which helps train the mind for healthy eating, avoiding all the feelings of...