Este libro te hará cuidar de ti

Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa.

El día en que Pamela Druckerman cumplió 40 años, la gente comenzó a llamarla "señora" en lugar de "señorita". Como si se tratara de una conspiración en su contra, las cosas cambiaron. Ella seguía sintiéndose joven y pensaba: ¿qué no los 40 son los nuevos 30? Sabes que tienes 40 cuando: - Bebes café antes de ir a cenar - Sales de la casa sin maquillarte y todo el mundo te pregunta si te sientes mal - No agitas el brazo si traes mangas cortas (no sea que se vea la flacidez) - Hay al menos un deporte que tu médico te prohíbe practicar - Ya no quieres estar con la gente cool;...

Este libro es el resultado de diversos errores y aprendizajes, de observar el comportamiento humano, de comprobar teorías, de investigar y de preguntar, de experimentar en cabeza propia y ajena, de aciertos, de crecimientos, de tomas de conciencia y bajo ninguna circunstancia considero que sea un punto final, sino más bien un punto y seguido. Este libro es para ti, te lo dedico, sé que quiere saber por qué estás viviendo lo que estás viviendo, a ti que quieres, que necesitas, transformar tu realidad para siempre. Estas páginas te contarán las experiencias, frases, análisis y métodos ...

Compendio de libros «escogido» de sabios pensadores de todos los tiempos. Bañada, cada página, de semillas de sabiduría: citas, dichos y pensamientos —algunos personales del autor—.

El Viaje de la Vida es un gran ‘medio’ para una infinidad de propósitos. Ellos se revelan a ti día tras día. Y cada día puedes descubrir nuevos aspectos, puedes comprender nuevos significados, puedes ver nuevos metas.