Este libro te hará cuidar de ti

Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa.

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos o su experiencia. Todas las personas fantásticas tienen una manera de ser fantástica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por cómo somos....

A través de esta completa guía de tests y ejercicios, cada uno puede evaluar por sí mismo su inteligencia emocional y aprender a desarrollarla siguiendo unas pautas muy sencillas. La autora de este libro propone efectivas técnicas de acuerdo con los planteamientos de Daniel Goleman, pionero de este nuevo enfoque de las relaciones humanas.La inteligencia emocional enseña a potenciar la autoestima y superar los obstáculos que impiden el libre desarrollo del individuo. Con la ayuda de este práctico manual, el lector aprenderá por sí mismo a progresar tanto interiormente como en las...

Como descubrir e interpretar las senales que nos envia el universo para tomar las decisiones correctas.El universo nos envia mensajes continuamente. Se pueden aprender muchas cosas del canto de los pajaros y del suave movimiento de las olas. Pero incluso los sucesos cotidianos nos mandan avisos procedentes del mundo del espiritu. Seamos o no conscientes de ello, la naturaleza se comunica con nosotros por medio de signos. Esta obra, mediante numerosos relatos y un completo diccionario de facil utilizacion, le proporcionara la capacidad de descifrar los signos y de utilizar correctamente su...

"Tengo una muy buena razón para escribir sobre el amor. Porque al desarmarlo todo, [...] sentí por primera vez que amar era vivir con ilusión. Y aunque amar fuera correr, quería vivir todos los días con ilusión. Escribir con ilusión". Candela Sanchez Fourgeaux reescribió este texto durante cinco años, mientras viajar y escribir se convertían en su propio medio de autoconocimiento y transformación. Una suerte de alcoholemia social, mudarse sola, algún que otro desamor; recorrer, caer y volver a levantarse, le hicieron saber que este era un libro sobre el amor. Y que siempre había...