Este libro te hará dormir

Todos vivimos en un constante estado de estrés. Los cambios frecuentes y la presión continua que sufrimos en nuestra vida hacen de ella un espacio cada vez más duro y en el que se hace imposible encontrar momentos de paz y claridad.

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante G como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco...

With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones. Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do the same. Whether you are suffering from irregular periods, fertility issues, depression, or lack of sex drive, Alisa Vitti says that meds and anti-depressants aren't the only solutions....

¿Tiene un perro con comezón (prurito o picazón)? ¿Está cansado de ir a consultas con el veterinario para que le recete medicamentos a su perro que únicamente le dan alivio temporal, para luego tener que volver por más pastillas o inyecciones? ¿Le preocupan los efectos a largo plazo que puedan tener estos fármacos en la salud de su perro? Este libro le mostrará cómo ayudar a su perro con terapias naturales que en la mayoría de los casos no sólo detienen la comezón, sino que también mejoran su salud en general. Conozca las alternativas seguras y naturales a los medicamentos, el...

Sin duda alguna, entre los dones que la naturaleza ha puesto a nuestro alcance destaca la misma tierra que pisamos cada día, cuyos misterios y riquezas desconocemos en gran medida. La arcilla, nacida de esta tierra, es un maravilloso remedio que debemos conocer y utilizar para beneficiarnos de sus múltiples poderes curativos y terapéuticos. ¿Es eficaz contra la gripe? ¿Embellece realmente el cabello? ¿Ayuda a curar las heridas? ¿Es un buen remedio contra la piorrea y la caries? Sorpréndase leyendo este apasionante libro que le descubrirá un buen número de recetas tradicionales para...