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El poder de la presencia

Sinopsis del Libro

Libro El poder de la presencia

De los autores del bestseller mundial El cerebro del niño. En una época en que padres e hijos están ocupados y distraídos con el trabajo, los estudios, las extraescolares, las nuevas tecnologías, etc., la crianza de los hijos no resulta una tarea nada fácil. En El poder de la presencia, el nuevo y esperado libro de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, expertos en neurociencia y educación infantil, y autores, entre otros, del bestseller mundial El cerebro del niño, plantean la importancia de estar presentes en la vida de los hijos de una manera cualitativa creando un vínculo que los ayuda a sentirse seguros y conectados con el mundo. Basándose en las investigaciones más recientes de la ciencia del apego y la neurobiología interpersonal, este estudio establece cuatro aspectos fundamentales para la educación. Los niños necesitan sentirse seguros, vistos, consolados y a salvo. Estas cuatro cualidades producen un apego seguro, elemento clave para un desarrollo saludable. Gracias a él, el niño es más feliz, emocionalmente más equilibrado, resiliente, empático y perspicaz y, sin lugar a dudas, más preparado para las dificultades con las que se encontrará a lo largo de su vida. El libro incluye también historias, estrategias simples, ilustraciones y consejos para todo tipo de situaciones: cuando nuestros hijos tienen dificultades o tienen éxito; cuando los estamos consolando, aleccionando o discutiendo con ellos; e incluso cuando nos disculpamos por las veces que no estamos presentes. Los autores demuestran que los errores y pasos en falso son reparables y que nunca es demasiado tarde para recomponer la confianza rota. «Este libro único y emocionante nos enseña a ayudar a los niños a abrazar la vida con todos sus desafíos y a prosperar en el mundo moderno. Integrando la investigación del desarrollo social, la psicología clínica y la neurociencia, es un verdadero cofre del tesoro de ideas y técnicas de crianza.» Carol S. Dweck, autora de Mindset «Hay magia parental en este libro.» Michael Thompson, coautor, Raising Cain

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser

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Biografía de Daniel J. Siegel

Daniel J. Siegel es un reconocido psiquiatra, autor y profesor estadounidense, cuyo trabajo ha tenido un impacto significativo en el campo de la neurociencia y la psicología. Nacido el 17 de junio de 1957 en Washington D.C., Siegel ha dedicado su vida a explorar las intersecciones de la mente, el cerebro y las relaciones interpersonales. Es especialmente conocido por desarrollar el concepto de interpersonal neurobiology, que integra la neurociencia, la psicología y la teoría del apego para entender cómo las experiencias relacionales afectan el desarrollo y la salud mental.

Siegel obtuvo su título de médico en la Universidad de Harvard, donde también completó su residencia en psiquiatría. Posteriormente, se trasladó a California, donde comenzó a combinar su práctica clínica con la investigación académica. Como profesor en la Escuela de Medicina de UCLA, Siegel ha educado a generaciones de estudiantes sobre la importancia de la conexión mente-cuerpo y el papel que juegan las relaciones humanas en la salud mental.

Uno de los aspectos más impactantes de su trabajo es su enfoque en la práctica de la atención plena y cómo esta puede influir en la neuroplasticidad del cerebro. Siegel es un pionero en la investigación sobre cómo la atención plena puede promover el bienestar emocional y mental, y ha escrito varios libros sobre el tema, que han sido ampliamente reconocidos y utilizados tanto en contextos clínicos como educativos.

Entre sus obras más destacadas se encuentra The Mindful Therapist, en la que se fusionan conceptos de la terapia con prácticas de atención plena. Este libro es una guía para profesionales de la salud mental que desean incorporar la atención plena en su trabajo terapéutico. Otro de sus éxitos editoriales es Mind: A Journey to the Heart of Being Human, donde explora la naturaleza de la mente y cómo puede ser entendida a través de la ciencia y la experiencia subjetiva.

Además de su trabajo clínico y académico, Siegel ha sido un ferviente defensor de la educación emocional y social en las escuelas. Ha desarrollado programas de capacitación para educadores y padres, centrándose en la importancia de enseñar a los niños sobre la regulación emocional y la empatía. Su enfoque innovador se basa en la premisa de que la educación no solo debe centrarse en el conocimiento académico, sino también en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales. Esto ha llevado a una mayor conciencia sobre la importancia de las experiencias relacionales en el aprendizaje y el desarrollo infantil.

El impacto de Siegel va más allá de su trabajo académico. Ha aparecido en diversos programas de televisión y podcasts, donde ha compartido sus ideas sobre la neurociencia, la psicología y la atención plena. También ha dado conferencias en todo el mundo, llegando a audiencias de profesionales de la salud, educadores y padres. Su estilo claro y accesible hace que sus ideas sean comprensibles incluso para aquellos que no tienen antecedentes en ciencias cognitivas.

En su obra, Siegel promueve el concepto de la mente como un proceso en constante cambio, sugiriendo que nuestras experiencias afectan no solo nuestra salud mental, sino también la estructura física de nuestro cerebro. Esta perspectiva ha revolucionado la manera en que se entiende la terapia psicológica y ha establecido un puente entre la ciencia y la práctica clínica.

Por su contribución a la psicología y la neurociencia, Daniel J. Siegel ha recibido numerosos reconocimientos y premios. Su legado se refleja en la creciente aceptación de la importancia de las relaciones humanas y la atención plena en la salud mental. Sus enseñanzas y escritos continúan inspirando a profesionales y estudiantes, así como a cualquier persona interesada en comprender mejor la conexión entre la mente y el bienestar.

En conclusión, Daniel J. Siegel es un referente en el campo de la salud mental, cuya obra ha iluminado el camino hacia una mejor comprensión de la mente humana. Su enfoque integrador y humanista ha dejado una huella indeleble no solo en la psiquiatría, sino también en la educación y la vida cotidiana de las personas. Al seguir desentrañando los misterios de la mente, Siegel continúa motivando a muchos a explorar el poder transformador de la conexión y la conciencia plena.

Otros libros de Daniel J. Siegel

Consciente

Libro Consciente

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

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