El dilema de la pareja (Edición española)

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...

"¿PERO POR QUÉ SE NOS HACE TAN DIFÍCIL SER MAMÁ Y PAPÁ?" La psicóloga Karina Pintos, en Instagram conocida por su cuenta @Consultoriodecrianza, nos brinda en este libro una guía de contención y de herramientas de crianza para afrontar de manera sana y positiva la responsabilidad inmensa que tienen los padres y las madres de educar a sus hijos sin sucumbir ante sus gritos y berrinches. Ella nos ilumina acerca de la importancia de seguir rutinas, del empleo de límites positivos y del "apoyando la cola en el piso", con el objetivo de construir vínculos que potencien y permitan...

La obra se caracteriza por ser una gua prctica y sencilla, la cual no requiere conocimientos previos o especializados y que explica paso a paso el proceso de ser padre o madre, la complejidad que representa, los grandes retos que debern enfrentar aquellos que as lo decidan, as como la diversidad de cambios que enfrentarn en un futuro, a partir de las condiciones de la sociedad. Esta obra servir como orientacin bsica, bajo la perspectiva tcnica y profesional, tanto para aquellos que deseen ser padres, como para aquellos que ya lo son, y que desean hacer ajustes en la crianza, considerando un...

The book describes methods that enable parents to develop meaningful relationships with their children. Each chapter focused on a particular skill that encourages, among other things, honesty, open communication, positive behaviors, and problem solving.