El Libro de Mindfulness Para Colorear

¿Cómo se supera una gran pérdida? ¿Cómo se sale de una fuerte depresión? Cuando todo parece estar mal, cuando resulta difícil, imposible, pensar que la tristeza pueda tener fin, el autor nos propone un libro para acompañarnos en la recuperación: volver a empezar después del dolor es posible.

Mensajes de esperanza es el testimonio de una médium excepcional, Suzanne Giesemann, excomandante de la Marina de Estados Unidos. Escéptica sobre el mundo espiritual, una serie de circunstancias personales le hacen dar un giro absoluto en sus creencias hasta llegar a convertirse en una de las médiums más reconocidas. En estas páginas comparte las respuestas que ha obtenido a preguntas como: * ¿Podemos conectar con seres queridos que han fallecido? * ¿Existen dimensiones de existencia más allá del mundo material? * ¿Podemos recibir la guía de seres cuyos niveles de conciencia son...

El cuidado personal es una de las cosas más importantes que puedes aprender, pero la clave es comprender qué es lo que funciona mejor para ti y cómo hacerlo. Pero ¿a menudo te encuentras luchando con el cuidado personal? ¿Has probado innumerables tácticas y sugerencias de personas en línea o en tu círculo íntimo? ¿Te sientes agotado por las interacciones sociales? ¿Estás relacionado con las emociones que experimentan tus amigos y familiares? Es posible que te preguntes por qué te vuelves sensible con respecto a ciertas cosas, o puedes creer que estás reaccionando de forma...

En este libro el autor nos introduce en la perspectiva social de la meditación, que otorga a esta práctica un importante papel en los procesos de transformación de nuestra sociedad. Este libro, además, ayuda a acercarse vivencialmente al sentido profundo del acto humano de meditar.