7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El Cerebro XX: Una Guía Para Mejorar La Salud Cerebral Y Prevenir El Alzhéimer En La Mujer

Sinopsis del Libro

Libro El Cerebro XX: Una Guía Para Mejorar La Salud Cerebral Y Prevenir El Alzhéimer En La Mujer

El cerebro XX parte de las diferencias fundamentales en el envejecimiento cerebral de hombres y mujeres, específicamente por la acción de las hormonas, para entender por qué los cambios que experimentamos con la edad tienen efectos tan dispares. Desde el manejo del insomnio y la depresión hasta las controvertidas terapias hormonales y el papel de nuestro microbioma en el bienestar, la Dra. Mosconi analiza lo que sabemos sobre el envejecimiento femenino y presenta evidencia científica de avanzada para proteger nuestro cerebro con un plan de alimentación, reducción de estrés y mejora de la calidad del sueño. El resultado es a la vez un llamado para que todas las mujeres tengan la información completa sobre lo que ocurre con su cerebro y su cuerpo, y un camino concreto para acceder al bienestar neurológico de manera óptima y permanente. El cerebro XX starts from the fundamental differences in the brain aging of men and women, specifically by the action of hormones, to understand why the changes we experience with age have such disparate effects. From managing insomnia and depression to controversial hormone therapies and the role of our microbiome in well-being, Dr. Mosconi discusses what we know about female aging and presents cutting-edge scientific evidence to protect our brains, reduce stress and improve sleep quality. The result is both a call for all women to have all the information about what is happening to their brain and body, and a concrete path to access neurological well-being in an optimal and permanent way.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 444

Autor:

  • Lisa Mosconi

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.3

30 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Heroes

Libro Heroes

¿Hay un héroe dentro tuyo? ¿Qué harías si tuvieras que actuar en una emergencia? ¿Podrías? ¿Lo harías? ¿Deberías hacerlo? Del aclamado periodista de ABC John Quiñones, llega un libro conmovedor que captura las historias de gente común que ha hecho cosas extraordinarias para construir un mundo mejor. Originario de Texas, este veterano periodista ha viajado por el mundo y el país cubriendo cientos de historias a lo largo de su ilustre carrera. Hace tiempo llegó a la conclusión de que las historias que más lo atraían tenían algo en común: se concentraban en la bondad...

Entre en... el prodigioso mundo de los sueños

Libro Entre en... el prodigioso mundo de los sueños

El sueño es un bosque de símbolos que siempre ha suscitado numerosos interrogantes. Esta obra le abrirá las «puertas de marfil» del mundo onírico; le animará a introducirse en un mundo que le resultará a la vez extraño y familiar, y le proporcionará las claves para interpretar los mensajes que los sueñosle envían. Iniciar en los grandes temas del esoterismo y del hermetismo es el objetivo de las obras de esta colección, así como favorecer la mejora del autoconocimiento personal y el descubrimiento del universo que nos rodea.

La curación autoinmune

Libro La curación autoinmune

Millones de personas sufren de autoinmunidad y; aunque no lo sepan; esta condición es la causante de la mayoría de los problemas de sobrepeso; desequilibrios anímicos; cansancio y deterioro cerebral. Tras años de investigación; el doctor Tom O'Bryan ha descubierto que la autoinmunidad es; en realidad; un espectro; y experimentar un mero malestar general puede indicar que ya se están padeciendo sus efectos. Sin embargo; aunque las enfermedades autoinmunes; como el alzhéimer; la esclerosis múltiple; la osteoporosis o la diabetes son la tercera causa de muerte; por detrás de las...

Las cuatro revelaciones

Libro Las cuatro revelaciones

Con la llegada de los conquistadores, los Guardianes de la Tierra, antiguos chamanes de las Américas, fueron encarcelados, torturados y asesinados, y su sabiduría fue considerada un peligro y una amenaza para la Iglesia Católica. Por ello, sus valiosas en

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas