DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN

Los vegetales y las frutas son en apariencia alimentos sencillos pero en realidad han sido dotados de sustancias que pueden contribuir significativamente a la conservación de la salud. Dentro de su constitución atesoran virtudes que los convierten en auténticas maravillas naturales. En la variedad de su sabor, aquellos elementos que los hacen picantes, dulces, amargos, azufrados, hoy se consideran, bajo resultado de investigaciones, sustancias que actúan como verdadera medicina. Vegetales y frutas que mejoran la salud es un libro con sabiduría naturista dotado de literatura científica y ...

El fin último del ser humano debe ser la felicidad, como una fuente insaciable que no puede quedarse vacía. Pero, ¿qué es la felicidad?, ¿en qué consiste ser feliz?, como un concepto individual y al mismo tiempo colectivo, Sin temor a ser feliz es un libro que todo pensador estaba esperando. Cada quien tiene su modo y forma de buscar la felicidad, de cifrarla en una persona, de llevara como una carga pesada o ligera, pero al leer esta obra, se dará cuenta de que todo este tiempo ha estado caminando en círculos que no lo han llevado a ninguna parte, porque la felicidad es efímera,...

''El futuro de la humanidad se fragua en la familia'' Juan Pablo II En la sociedad la familia juega un papel muy importante, porque el ser humano nace, crece y se desarrolla dentro de la misma. Sin embargo, a veces surgen conflictos y malentendidos entre sus miembros. Este libro es una pequeña pero valiosa aportación; son historias, reflexiones, poemas y pensamientos que buscan guiar a los integrantes de cada familia a retomar su sitio en el núcleo, sin permitir que nadie corrompa lo que han construido con los años. Les da la oportunidad a los jóvenes de entender a los mayores, a los...

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...

From Neil Pasricha--New York Times million-copy bestselling author of The Book of Awesome series and The Happiness Equation, thought leader for the next generation, and one of the most popular TED speakers in the world--comes a revelatory and inspiring book that will change the way we view failure and help us build resilience. Why is life getting harder instead of easier? How do I get back up after life knocks me down? And how do I grow stronger and live more intentionally? We no longer have the tools to handle failure...or even perceived failure. When we fall, we lie on the sidewalk crying....

La ropa es el tejido conectivo entre lo físico y lo emocional. Y la moda es la voz que usamos para manifestarnos ante el mundo. Todos los días debemos enfrentarnos a nuestro guardarropa. A veces con la angustia de no saber, una vez más, qué ponernos; en otras ocasiones, con la intención de vestirnos con lo que sea, sin pensar dos veces en cómo nos vemos o sentimos. Pero la verdad es que la ropa que elegimos no sólo nos cubre: tiene un efecto poderoso en nuestra forma de sentir y en la idea que los demás tienen de nosotros. Dawnn Karen, pionera en la psicología de la moda, ha...

Alguna vez te sientes ansioso y cansado? Cuando miras a tu alrededor, ¿siempre que no hay motivos para que sonríes? ¿Experimenta resfriado prolongado o alergias frecuentes? Todos estos son signos de desequilibrio y bloqueo del chakra, lo que significa que debemos limpiar sus chakras lo antes posible y recuperar su bienestar natural. Entonces, ¿por qué debería comprar este libro? En los últimos años, la sanación de chakras se ha popularizado en libros, blogs, canales de YouTube y redes sociales. Parece que muchas personas están contemplando e implementando esta forma alternativa de...