El poder lo tienes tú

¿Qué es un journal? ¿Para qué sirve? ¿Por qué te puede ayudar? El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata esta nueva publicación de la psicóloga clínica Jose Lacámara, autora de los éxitos Más conectados y Soy suficiente. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser...

El enfoque de este libro es práctico, no filosófico. Es un manual de conducta, no un conjunto de planteamientos teóricos. Lo escribí para aquellas personas interesadas en mejorar su situación financiera y crear riqueza y no simplemente para quienes desean filosofar acerca del dinero. Es una obra para aquellos que están dispuestos a actuar con rapidez, basados en los principios de esta ciencia, sin perder tiempo analizando el porqué de cada proceso. Espero que abras tu mente y aceptes estos principios con la misma fe y confianza con que aceptarías una presentación sobre las leyes de...

This is a method to improve the relationship with your daughter in an environment of mutual respect and trust. How can you convince a mother and her daughter that by yelling and accusing each other, you will only achieve the opposite of what you are trying to accomplish? How can you get them to understand that there is a solution, but that first you have to recognize the fact that both of you are part of the problem. In an effort to answer these questions, Dr. Charles Sophy, a psychiatrist specializing in family therapy, created the “chair strategy,” a workable method whose...

Este libro tiene la intención de dar a conocer la importancia de la autoestima en la individualidad e irrepetibilidad de cada ser humano. Sólo el hombre tiene el poder de contemplar su propia vida y su actividad; sólo él goza el privilegio de la conciencia.