Dieta Vegana : Dieta Vegana Para Que Los Principiantes Se Mantengan Sanos Con Un Plan De Comida
Sinopsis del Libro
Vivimos en un mundo agitado. La mayoría de nosotros tenemos trabajos exigentes, obligaciones familiares y desafíos personales, que muchas veces nos dejan comer corriendo y alcanzar comida rápida con demasiada frecuencia. Al final de un día largo y agotador, preparar una comida saludable, especialmente vegana, parece imposible. Y debido a esto recurrimos a opciones de comida baratas, convenientes e no saludables, que nos hacen sentir letárgicos y muchas veces enfermos. Este ciclo conduce a un rápido aumento de peso y trae consigo una serie de otras dolencias, como obesidad, diabetes, presión arterial alta, depresión y ansiedad, entre otras complicaciones. Este libro probará que la cocina vegana no es aburrida y te enseñará a hacer diferentes panqueques de verduras, deliciosos postres, variedad de "huevos revueltos" y algo más importante para aquellos que tienen un trabajo físicamente exigente o que van al gimnasio.
Ficha Técnica del Libro
Subtítulo: Dieta vegana para que los principiantes se mantengan sanos con un plan de comida
Número de páginas: 205
Autor:
- Golden Urban Books Publishing
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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