Detox urbano

Sinopsis del Libro

Por absurdo que parezca, en algún momento de la historia, los habitantes de las grandes ciudades decidimos que síntomas como el cansancio crónico, los problemas digestivos, el sobrepeso, el desbalance hormonal, la falta de concentración, la pérdida de la memoria, la depresión, la ansiedad y el insomnio eran asuntos “normales”. Resolvimos que padecer una u otra de esas afecciones era una cuestión menor y aceptamos colectivamente que vivir así era lo “natural”. Pero, ¡un momento! Detengámonos por un segundo y reevaluemos. La dieta urbana expone los retos que enfrentamos a nivel físico, mental y emocional quienes vivimos en esta “jungla de concreto” que es la ciudad, y propone un programa de desintoxicación que, de forma fácil, le permitirá al lector revitalizarse en todos los niveles. Incluye: • Tests para evaluar su vitalidad física, mental y emocional • Programas de desintoxicación para todos los gustos y estilos de vida • Recetas, extractos y batidos para desintoxicar todos los días • Rutinas alimenticias para nutrir su cuerpo, su memoria y su estado de ánimo • Baños, remedios caseros y automasajes para liberar toxinas • Afirmaciones, ejercicios y meditaciones para liberar emociones y tener más claridad mental

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Desintoxíquese de la ciudad sin tener que salir de ella

Número de páginas 246

Autor:

Patricio, Uribe

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.6

35 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Medicina

Salud: Focos rojos

Pandemia, Insabi, austeridad. El sistema de salud atraviesa su peor crisis en décadas. En México, el sector salud ha enfrentado retos y carencias desde siempre, pero en fechas recientes su crisis se transformó en tragedia. Al rezago y a la falta de recursos se sumaron la pandemia de covid-19, la austeridad privatizadora, la desaparición del Seguro Popular, el improvisado arribo del Insabi, el desabastecimiento de medicamentos, las decisiones caprichosas y las adquisiciones opacas. En esta obra, el exsecretario de Salud Julio Frenk y los especialistas Octavio Gómez Dantés, Felicia M....

Manual básico de urgencias en traumatología

Obra que permite consultar de forma fácil y rápida cualquier patología traumática y obtener orientaciones diagnósticas y criterios acerca del tratamiento de cada caso. La atención a traumatismos en el servicio de urgencias se afianza con la utilización de las estrategias probadas que se describen en la obra. Incorpora las maniobras básicas de exploración, así como las de reducción de luxaciones y otros tratamientos en material complementario on-line. Incorpora casos clínicos que se ilustran con 16 videos.

MANUAL DE ALIMENTACIÓN. PLANIFICACIÓN ALIMENTARIA

El texto que presentamos tiene como objetivo responder a las inquietudes actuales de la población española en materia de alimentación, nutrición y salud. Para ello se han seleccionado temas que, de forma secuenciada, abordan conocimientos básicos pero esenciales de alimentación, nutrición, promoción de la salud, educación nutricional, planificación de dietas, seguridad alimentaria, estilos de vida, etc., así como el conocimiento de la importancia de la dieta en las diferentes patologías dominantes. Dadas las características del texto y la población diana seleccionada, el...

Inmunología básica

Nueva edición del texto derivado de la obra de referencia en Inmunología, Abbas, Inmunología molecular y celular en el que se ofrece una introducción clara y moderna a la inmunología. Presenta de una forma concisa y visual el nivel de información adecuado para el estudiante de Medicina o de Farmacia, Biotecnología o Ciencias Biomédicas que se enfrenta por primera vez a la asignatura, o en cuya Facultad, la asignatura haya perdido créditos. El valor añadido del título es que sigue la misma estructura, organización y filosofía del libro de referencia, y ha sido actualizado de forma ...

Libros Recomendados 2025