DEMASIADA TENSIÓN ARTERIAL

Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente. Para ello, Chema de Isidro, afamado chef de Canal Cocina, imagen de Herbalife y propietario del restaurante Bellalola, nos enseña a cocinar platos ricos y fáciles con los que estar a dieta sin notarlo. Conoce los alimentos y sus propiedades y halla soluciones...

Llegó la hora de convertirte en la mujer que siempre has soñado ser. ¡Sé la productora de tu vida de la mano de una productora y soñadora profesional! En estas páginas, la reconocida autora y productora de televisión, Luz María Doria te invita a armarte de fe, valentía y un lapicero para embárcate en esta aventura con 100 secretos y muchos consejos que te ayudará a superar tus miedos y lograr tus metas. ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¡Que descubras que tú también puedes vivir tu vida plenamente! En estas páginas bellamente diseñadas, Luzma te brinda 100 consejos prácticos ...

Te has encontrado preguntandote que pasa sin tener la menor idea sobre lo que te sucede? Hoy quiero hablarles del Actor sin nombre, aqui narro acerca de algo que existe y todos conocemos, y sin embargo parece que nos hemos puesto silenciosamente de acuerdo en "ocultarlo" (como a el le gusta), o sencillamente hacer como si no existiera... pero su existencia es un hecho y vaya si nos afecta en nuestra cotidianidad. Ese es el punto, y en este libro son revelados sus metodos y maneras posibles, algunas muy obvias y conocidas, otras no tanto; podemos evitar su predacion? Claro que si! y para ello...

"Una guía de vida con matices divertidos, que reúne distintos aspectos cotidianos a diferentes edades, visto desde un punto de mejora personal, con consejos y momentos amenos. El lector se reconocerá en distintos períodos de su vida, lo cual hace más entretenida su lectura recomendada". Alberto Chan Aneiros, Bróker de Bolsa, Escritor BestSeller y Director General de "El Gurú del Trading". Aprende a desarrollar tu autoconfianza, a potenciar tus capacidades y, en definitiva, a mejorar tu calidad de vida, descubriendo las claves que acercarán el éxito al alcance de tu mano. Un libro...