De qué hablo cuando hablo de correr

El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por...

The first Thanksgiving was a celebration. The pilgrims were thankful for the harvest they planted. Find out what the pilgrims ate for the first Thanksgiving. Paired to the fiction title A Year of Fun.

Nada mejor para empezar el año que esta colección de citas sobre el amor escritas por uno de los autores más queridos y leídos de nuestro tiempo, porque como el mismo autor afirma: «el amor es la esencia de la vida». La obra está ilustrada con los preciosos dibujos de la artista Catalina Estrada, inspirados en la exhuberante belleza de la naturaleza de su país natal, Colombia.«El amor nos redime a través de la entrega total», Paulo Coelho

Si quieres regresar a los días en los que usabas pantalones deslavados, pulseras de goma, vestías sacos con hombreras, coleccionabas vasos de refresco, formabas tu ficha en las maquinitas y regresabas los casetes con una pluma, compra este libro. Y cuéntaselo a quien más confianza le tengas.

Escribir contraportadas de libros (especialmente las de uno mismo) es muy dif�cil. A continuaci�n lo intentar�: este libro es sobre el miedo. Sobre c�mo funciona, c�mo se adue�a de nosotros y c�mo nos persigue desde la infancia. Si antes les tem�amos a los monstruos debajo de la cama, hoy tambi�n. Pero no todo es tan malo. Todos sentimos miedo sin importar de d�nde somos, cu�ntos a�os tenemos, o si nos gusta o no el chocolate, Yo, por ejemplo, casi me muero de ansiedad (que es miedo en su m�xima potencia) y sobreviv�. No s�lo sobreviv� sino que aprend� que lo ...