7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cambia tus hábitos, cambia ti vida

Sinopsis del Libro

Libro Cambia tus hábitos, cambia ti vida

Investigaciones sobre la conducta humana señalan que el 95% de nuestros actos es producto de un hábito. Sabemos que los hábitos son adquiridos y podemos generarlos, desecharlos o sustituirlos. Esto quiere decir que, si casi todo lo que hacemos es producto de un hábito y puede ser modificado, al hacerlo prácticamente cambiamos nuestra vida. Sin embargo, ¿Cómo lograr una transformación si los hábitos están muy arraigados a nuestro ser? Comparando las constantes existentes en los métodos y acciones de tres organizaciones exitosas en erradicar y generar hábitos sólidos en sus miembros, Rafael Ayala creó un modelo para cambiar los hábitos de manera consciente. Basado en ese proceso efectivo de cuatro pasos, el autor nos muestra qué hacer para desechar las costumbres que nos perjudican y adoptar las que nos acerquen a nuestras metas. Esta obra nos ayuda a identificar nuestros hábitos de acción y de pensamiento y nos permite deshacernos de vicios como la impuntualidad, la auto-compasión, la percepción negativa de nosotros mismos y el pesimismo, para sustituirlos con las virtudes opuestas. Con su característico estilo ligero, divertido y sumamente práctico, el autor nos provee de herramientas que permiten que cualquier persona interesada en alcanzar mejores niveles de desempeño y realización personal pueda hacerlo. Definitivamente Rafael Ayala ha escrito una obra de referencia para cambiar nuestra vida.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Un modelo práctico para alejarte de los malos hábitos, adquirir nuevas virtudes y transformar tu vida

Número de páginas 183

Autor:

  • Rafael Ayala

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.2

14 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Con los pies en la tierra

Libro Con los pies en la tierra

Se han puesto de moda los títulos dedicados a la mujer. Debiera reconocerse que algunos realmente profundizan en las raíces del interés femenino, y terminan convirtiéndose en importantes orientadores de temas. Así sucede con los consejos prácticos para mujeres latinas que se resumen en este libro de Giselle Blondet, la conductora de “Despierta América”, el célebre programa matutino de la televisión americana. Aquí la autora comparte con las lectoras sus más íntimas vivencias y conocimientos sobre el éxito, la belleza y el arte de ser mamá, por ejemplo; combinando los puntos...

Modelos mentales

Libro Modelos mentales

30 directrices prácticas y aplicables para pensar con más inteligencia, velocidad y experiencia (incluso si eres un neófito en la materia). Los modelos mentales son como entregarle un mapa del tesoro a alguien que está perdido en el bosque. Estos proporcionan comprensión, contexto y, más importante aún, una ruta que nos llevará al destino deseado. Ahora imagina tener el mismo mapa para todos los problemas y decisiones de tu vida. Deja de sentirte abrumado ante el exceso de información, concéntrate en lo que más importa y toma decisiones complejas con seguridad y prontitud. Modelos...

Ayudando al planeta a través del propósito de vida

Libro Ayudando al planeta a través del propósito de vida

Todos tenemos el poder de sanar nuestras vidas y ayudar al planeta,utilizando la programación neuroesencial, que nos permite explorar en nuestro corazón ese santuario de sentimientos como la gratitud, la tolerancia, la compasión, la humildad y el respeto a través de la energía del amor transformacional que es el único poder capaz de sanar a la humanidad y al planeta, utilizando las herramientas de las leyes naturales de la vida y desarrollando nuestro propósito de vida en total armonía con el Universo.

Tus Zonas Erróneas

Libro Tus Zonas Erróneas

Una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda. ¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos —personales o profesionales— que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Saborea este...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas