Artesanias con mandalas / Crafts with Mandalas

Laura Podio's fascination with mandalas has only grown over time. These concentric designs help us find calmness, slow our breathing, and heal our heart, while at the same time uncovering our sense of play and creativity.

El dibujo de mandalas requiere precisión, disciplina, exactitud, concentración, orden y paciencia, cualidades que pueden desarrollarse. La propuesta de este libro es brindar un efectivo curso práctico para aprender a dibujarlos y descubrir así, como conectarnos con nuestro centro y relajarnos, y de esa manera poner en marcha los mecanismos internos de sanación, desarrolando aptitudes artísticas insospechadas.

With useful information for those interested in learning more about the creative process of enjoying and coloring mandalas, this book details the tools necessary to get started.

El cuerpo contra la pared es una lectura de las representaciones del cuerpo humano en la imagen grafiti con los lentes de la historia del arte, la estética, la sociología y la literatura; exploradas con el propósito de tratar de comprender algo del universo social y cultural contemporáneo. Dentro del amplio espectro de la imagen grafiti se destaca una prolífica vertiente en la que el motivo de representación primordial es el cuerpo humano. Pintadas, estarcidas, adheridas sobre las paredes, esas imágenes son efímeros tatuajes en la piel urbana; en ellas el cuerpo se convierte en una...

Si quieres cultivar huerta de manera ecológica, este es el libro que necesitas. El autor, hijo de hortelanos y pionero en el cultivo ecológico, es un gran divulgador con más de 25 años impartiendo cursos. Tanto si empiezas como si ya lo practicabas, será tu libro de consulta año tras año: distancias de plantación, riego, abonado, asociaciones, rotaciones… Desde la A de alcachofa a la Z de zanahoria, además de nociones para prevenir plagas, introducir aromáticas…

* Infinidad de recetas para preparar platos sabrosos, nutritivos y ricos en proteínas * Asados, rollitos, albóndigas, estofados, escalopes... * Carnes guisadas, a la plancha, fritas, agridulces, en pepitoria... * Del tradicional filete a las carnes «alternativas»: pintada, conejo, cabrito, cordero, pollo, pavo, cerdo... * El libro incluye indicaciones para cocinar la carne resaltando sus características con hierbas aromáticas, salsas, verduras, cerveza, vino, fruta, etc.

En este pequeño libro pretendo abordar el tema del miedo desde la óptica psicológica y la óptica espiritual. Tanto en la primera como en la segunda, hare una breve reseña de lo que sígnica esta emoción y te propondré métodos y ejercicios prácticos para su control total y absoluto. Lejos de plantear una enemistad entre ambas maneras de investigar el miedo, tengo el propósito de que encontremos juntos la manera de utilizar tanto herramientas psicológicas como espirituales para lograr lo antes posible un control de esta emoción y vivir en libertad de lo que provoca el...