7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Aprende a desacelerar en 30 días

Sinopsis del Libro

Libro Aprende a desacelerar en 30 días

SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan. Apúntate al plan 30 días SLOW. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 160

Autor:

  • Carl Honoré

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.2

97 Valoraciones Totales


Biografía de Carl Honoré

Carl Honoré es un autor, periodista y conferencista canadiense nacido el 2 de abril de 1965 en Toronto, Ontario. Es conocido principalmente por sus obras que promueven el movimiento de la lentitud, que aboga por un enfoque más consciente y menos apresurado de la vida moderna. Tras una trayectoria como periodista, Honoré se ha convertido en una figura influyente en el ámbito del desarrollo personal y el bienestar, siendo un defensor de la desaceleración en nuestras actividades diarias.

Honoré se trasladó a Europa en 1993, donde comenzó a trabajar como periodista y editor para diversas publicaciones, incluyendo The Guardian, The Globe and Mail y National Post. Durante este período, tuvo la oportunidad de explorar diferentes culturas y estilos de vida, lo que le permitió formarse una idea más clara sobre el ritmo al que vive la sociedad contemporánea.

Su primer libro, In Praise of Slowness (2004), se convirtió en un hito en la literatura contemporánea sobre el bienestar. En esta obra, Honoré critica la cultura del "más rápido, más ocupado" y sostiene que la velocidad y el apuro han invadido todos los aspectos de nuestras vidas, desde el trabajo hasta el tiempo libre. Honoré propone que desacelerar puede conducir a una vida más plena, significativa y satisfactoria.

El libro fue bien recibido a nivel internacional y ha sido traducido a más de 30 idiomas. A través de su trabajo, ha inspirado a miles de personas a replantearse sus prioridades y a encontrar un nuevo equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Honoré explora temas como la alimentación, la crianza de los hijos, la vida laboral y la forma en que consumimos información, abogando por métodos más saludables y sostenibles.

En In Praise of Slowness, Honoré también presenta una crítica a las tecnologías modernas, sugiriendo que, aunque están diseñadas para hacernos la vida más fácil, a menudo solo añaden más estrés y ansiedad. El libro es, en muchos sentidos, un llamado a la acción: invita a los lectores a tomar un paso atrás y a considerar cómo la prisa afecta a su bienestar general.

Tras el éxito de su debut literario, Honoré continuó explorando el tema de la lentitud en sus siguientes obras. Under Pressure (2008) se centra en la crianza de los hijos y cómo los padres pueden manejar la presión social y educativa que enfrentan sus hijos. A través de estudios de caso y una mezcla de investigación y anécdotas personales, Honoré ofrece una guía valiosa para los padres que buscan criar a sus hijos en un entorno menos competitivo y más saludable.

Otro de sus libros, The Slow Fix (2013), se adentra en el mundo de la resolución de problemas, sugiriendo que los enfoques rápidos y superficiales a menudo no abordan las causas fundamentales de los problemas. En este texto, Honoré aboga por soluciones más lentas y reflexivas, que involucren un proceso de pensamiento más profundo y creativo.

Aparte de sus libros, Carl Honoré ha dado charlas en conferencias y eventos en todo el mundo, compartiendo su mensaje sobre la importancia de la lentitud y la reflexión. Su estilo de oratoria es apasionado y persuasivo, lo que ha llevado a que su trabajo sea reconocido en múltiples plataformas, incluyendo TED, donde sus charlas han acumulado millones de visualizaciones.

Honoré también ha colaborado con diversas organizaciones y empresas para promover el movimiento de la lentitud en el ámbito corporativo y educativo, demostrando que la desaceleración no solo es beneficiosa a nivel personal, sino que también puede ser una estrategia eficaz en el mundo empresarial.

Hoy en día, Carl Honoré sigue siendo una voz prominente en el ámbito del bienestar y la cultura de la lentitud, y continúa escribiendo, hablando y llevando su mensaje a un público global. Con un enfoque en el equilibrio, la mindfulness y el cuidado personal, sus contribuciones se reconocen como esenciales para la discusión moderna sobre cómo vivir una vida más significativa y menos apresurada.

Más libros de la categoría Autoayuda

SATI, meditación en acción

Libro SATI, meditación en acción

En este libro el autor nos introduce en la perspectiva social de la meditación, que otorga a esta práctica un importante papel en los procesos de transformación de nuestra sociedad. Este libro, además, ayuda a acercarse vivencialmente al sentido profundo del acto humano de meditar.

Destruyendo tu Ansiedad

Libro Destruyendo tu Ansiedad

Destruyendo tu Ansiedad es una guía fácil de entender, para todos los públicos, que busca dar las herramientas necesarias para entender el origen de su ansiedad, pero también poder dominarla para superar sus efectos y vivir libre ansiedad alguna. Con un lenguaje sencillo e información centrada en la práctica tras entender a nuestro enemigo a batir, Destruyendo tu Ansiedad es exactamente lo que necesitas: Una guía sencilla, comprensible y práctica contra la ansiedad. ¿Qué aprenderás con este libro? Índice de Contenidos: - Qué es la Ansiedad - ¿Qué es REALMENTE la ansiedad? -...

El Libro de Mindfulness Para Colorear

Libro El Libro de Mindfulness Para Colorear

Tómate unos minutos cada día, donde quiera que estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.

Mujer, sueña

Libro Mujer, sueña

Miles de mujeres sueñan con desarrollar sus talentos y capacidades más allá de ser madres y esposas. Quieren crecer y realizarse. Algunas esconden sus sueños o deciden no albergarlos porque piensan que nunca los van a alcanzar. Pierden la fe que debe acompañar todo sueño. En Mujer, sueña, Omayra Font, la autora del éxito de ventas Mujer, valórate, impulsa a las mujeres a atreverse a soñar, y las desafía a realizar sus más grandes sueños compartiendo las ideas prácticas que la han llevado a ella a realizarse en las áreas que siempre soñó, logrando el balance entre sus...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas