7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Alimentación y cerebro

Sinopsis del Libro

Libro Alimentación y cerebro

Asistimos en la actualidad a una nueva epidemia no tan mediática como la pandemia producida por el coronavirus SARS-CoV-2 pero que causa una gran morbilidad y mortalidad, especialmente en países industrializados. En países industrializados la obesidad es un serio problema de salud pública, siendo causa directa del aumento de enfermedades no transmisibles como la diabetes mellitus tipo 2, los accidentes cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Las causas de este constante aumento en los índices de obesidad año tras año se basan en una combinación de elementos bien conocida por todos: una alimentación inadecuada, niveles elevados de sedentarismo y unos hábitos de vida poco saludables. No obstante, a pesar de la seriedad del problema y de su complejidad, proponemos soluciones muy simples como “come menos” o “muévete más” e incluso otras difícilmente comprensibles en la actualidad como “una copita de vino después de comer es cardiosaludable”. Pero, si las soluciones son tan sencillas, ¿por qué no somos capaces de disminuir esta tendencia de incremento de peso? Este libro pretende abordar este problema tan complejo desde un punto de vista multidisciplinar, tenido en cuenta factores tan diversos como los económicos, sociales, fisiológicos y, por supuesto, los sanitarios, poniendo como eje central el órgano que nos ayuda en la toma de decisiones: nuestro cerebro.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 104

Autor:

  • Carlos Alberto Castillo Sarmiento
  • Beatriz Rodríguez-martín

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

3.3

33 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Es más fuerte el miedo que el daño

Libro Es más fuerte el miedo que el daño

Los miedos, además de obstáculo para el desarrollo profesional, amoroso y social, son un impedimento para que emerja una identidad espontánea, auténtica, en armonía con el entorno. Son mecanismos de supervivencia que pueden terminar por sabotearnos, al inundarnos de pensamientos negativos que, aunados al bombardeo diario de los peligros difundidos por los medios de comunicación, tienen incluso el poder de paralizarnos. Como mecanismos inconscientes, los miedos se transmiten de padres a hijos, y se arraigan cuando se ha sufrido una falla en el esquema básico de amor y seguridad. Al...

Sabios Sobrevivientes

Libro Sabios Sobrevivientes

This is an inspiring book. It's about biographical histories based on interviews with extraordinary people the author located. These persons had a dream and they followed it. They failed initially, many of them several times, but they did not give up; they kept trying until they succeeded. It shows the value of success through failure and the meaning dreams bring to life.

Los mitos que esclavizaron a la mujer

Libro Los mitos que esclavizaron a la mujer

En un tiempo muy remoto, cuando todo estaba lleno de dioses y la humanidad se regía por el pensamiento mágico, se elaboraron construcciones que hoy entendemos como mitos y leyendas. Muchos de aquellos mitos y leyendas inuyeron y siguen inuyendo de forma decisiva en el inconsciente colectivo de la humanidad, conformando el proceso que convirtió a la mujer en un ser inferior y oprimido y que ha arrastrado hasta nuestros días la alienación, la violencia de género, la brecha salarial, el techo de cristal y la desigualdad. Y eso es lo que explica este libro.

Más allá de la vida (There's More to Life Than This)

Libro Más allá de la vida (There's More to Life Than This)

Para los seguidores del programa de TLC Long Island Medium y para cualquier persona interesada en preguntas sobre la existencia, la muerte y en entender lo que es realmente importante en la vida, la autora bestseller del New York Times y médium Theresa Caputo nos comparte cómo descubrió su don y sus múltiples encuentros con Espíritus. La respetada y querida médium Theresa Caputo, nos abre la puerta a su mundo y nos invita a vivir junto a ella su don de comunicarse con aquellos que han partido al Más allá. La siempre divertida y franca médium comenzó a comunicarse con los Espíritus...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas