7DIES

El mejor almacen de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Dieta keto: Los riesgos y beneficios que debe conocer primero

Sinopsis del Libro

Libro Dieta keto: Los riesgos y beneficios que debe conocer primero

Siempre ha sido una preocupación cuidar de nuestro cuerpo y de nosotros mismos; sin embargo, en el mundo moderno las formas de mantener un estilo de vida saludable tienen una gran relevancia e importancia. Muchas fuentes han discutido a fondo la importancia de siempre comer una comida nutritiva y hacer ejercicio, como uno de los factores más importantes para lograrlo. Usted puede encontrar en las librerías numerosos planes de dieta y ejercicios para mantenerse saludable y feliz. Una de las formas más beneficiosa de lograrlo es tomando la dieta keto. En una dieta baja en carbohidratos su cuerpo produce las cetonas en el hígado para usarlas como energía. Esta dieta keto también se conoce como una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas (LCHF). Existen innumerables historias de éxito de personas que han estado en una dieta cetogénica y han alcanzado el peso deseado y además los ha ayudado a hacerlos más felices y mejorar su estado de ánimo. Investigaciones amplias han demostrado que es mejor que la mayoría de las dietas. Se han discutido muchos tipos de estudios que demuestran que una dieta baja en carbohidratos es mucho mejor que una dieta baja en grasas; por lo tanto, usted debe probar una dieta cetogénica para avanzar hacia un estilo de vida más saludable.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 97

Autor:

  • Brizeida Rosas

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para conseguir el libro.

Valoración

Popular

4.7

74 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Primer Rayo Azul

Libro Primer Rayo Azul

PRESENTACIÓN “Primer Rayo Azul”, de Rubén Cedeño, es una obra enciclopédica que reúne, seleccionadas, informaciones básicas sobre esta temática. La obra ha sido diseñada como material de apoyo, con un perfecto orden pedagógico en la exposición de sus temas, para facilitar su estudio y comunicación. El libro está compuesto por ocho capítulos; cada uno de estos se ocupa de un tema capital de este Rayo, como, por ejemplo: “Aspectos del Rayo Azul”, “Personas del Rayo Azul”, “Talantes del Rayo Azul”, “Seres Cósmicos del Rayo Azul”, “Maestros del Rayo Azul”,...

Mandalas para acompanar el duelo / Mandalas to Accompany in Grief

Libro Mandalas para acompanar el duelo / Mandalas to Accompany in Grief

En Mandalas para acompanar el duelo cada dibujo es una mano tendida, un pensamiento empatico para trasmitir que el periodo que se esta viviendo puede ser comprendido o, cuando menos, aligerado. Sin embargo, se necesita un tiempo para encajar lo que sera la vida sin el otro. Cuando el sufrimiento se vuelve intenso, el consuelo, los animos que nos proporcionan a veces, no consiguen aliviar la emocion que desgarra el corazon. El mandala actua alli donde las palabras no alcanzan. Sin necesidad de hablar, empezando a colorear por el centro del circulo es posible sentir una mejoria, un alivio en el ...

Por qué comes como comes

Libro Por qué comes como comes

Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre... Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno. Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos...

El arte de tirar el tarot

Libro El arte de tirar el tarot

Desde la Antiguedad, el hombre ha intentado penetrar en el oscuro mundo de los oraculos para poder predecir los acontecimientos de su vida. Este libro nos introduce en el enigmatico y apasionante mundo del arte de tirar y leer las cartas del tarot. Descubra el significado de cada arcano y aprenda los distintos metodos de consulta que le ayudaran a descifrar las claves de su futuro. Que lectura tiene la carta de la Estrella? Que significado tiene un arcano boca abajo?

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas