Diabetes Para Dummies

This book gives a concise yet exhaustive immersion in the eight-week course of the Mindfulness reduction of stress (MBSR): sedative and mobile meditation, meditating while eating, yoga, body scanning and other daily, informal practices. Readers interested in Mindfulness will find a clear guide by instructors with the goal of valuable daily tools and lessons that will engage any person.

Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales...

En palabras de la autora: «Cuando uno aprende a amarse, ser amable consigo mismo, aceptarse tal cual es y sentirse agradecido por el regalo de la Vida... despierta la magia hadada, y la alegría esparce su risa por los pliegues alados del alma.» Ésta es la historia de alguien que recuperó la dignidad primigenia y así pudo desplegar sus alas de luz.

Combinando una mezcla perfecta de la ciencia y la sabiduría común, Los Imanes que Salvaron mi Vida es una guía holística para lograr una vida óptima que puede mejorar la vida de cada lector. El autor Moisés Durazo escribe un libro convincente y compasivo que explica un enfoque eficaz del cuidado de la salud. El tema central de este libro es el campo del Biomagnetismo Médico Goizeano, un área en la que el autor es un experto en la materia. Básicamente, el Biomagnetismo-Goizeano aplica campos magnéticos al cuerpo en un esfuerzo para recuperar el balance del potencial de hidrógeno...